Blog

DIY Mattenspray

Je kunt je yogamat erg makkelijk reinigen met een zelfgemaakte spray. Wij vinden het daarom niet nodig om dit in ons assortiment op te nemen, maar we delen het recept graag met jou! Zo kan je zelf je mattenspray maken voor weinig.

Lees meer

Meditatie bij Bindi

Regelmatig bieden wij meditatiecursussen en mindfulnesscursussen aan. Daarnaast kan je tussen de lessen door in onze meditatieruimte je eigen meditatie beoefenen. Wil je een combinatie van een yogales en meditatie? Lees dan verder.

Lees meer

Maak kennis met Annelien, onze Holistisch Kinder- & Oudercoach!

Annelien is Holistisch Kinder- & Oudercoach en is als behandelaar binnen Bindi werkzaam. Naast (kinder)coaching geeft Annelien ook Holistische Kindermassages.

Lees meer

Training Yoga bij Angst, Stress en Burn-out

Binnenkort gaat mijn training live en online! In dit filmpje vertel ik je er graag meer over. Herken jij je in de gevoelens van Angst, ervaar je Stress of heb je het gevoel dat alles je te veel is?

Lees meer

Ons logo

Het logo was er eerder dan de naam. De vader van de eigenaresse woonde de helft van het jaar in India en stuurde haar van daaruit kaarten met handgetekende symbolen. Toen Nicole haar yogastudio oprichtte wist ze dat één van die kaarten het logo moest worden.

Lees meer

Wat is een Bindi

Bindi is Hindi voor druppel of stip, afgeleid van Bindu uit het Sanskriet en symboliseert het spirituele derde oog (ajna). Het is een traditionele decoratie die door Hindoe-vrouwen (en mannen) als rode stip op het voorhoofd gedragen wordt.

Lees meer

Ons verhaal

Waar Bindi in 2009 begon met slechts één yogazaal, is het intussen uitgegroeid tot een fantastisch pand met alles onder één dak. Nicole, oprichtster van Bindi, is het spirituele brein achter de yogaschool en stak bij alle verbouwingen zelf de handen uit de mouwen.

Lees meer

Wat is yoga?

Het woord Yoga komt uit het Sanskriet en betekent verbinden, verenigen, samenvoegen. Het in evenwicht brengen van lichaam, geest en emotie. Het bundelen van alle krachten als methode om eenheid te creëren. Eenheid in jezelf en in je dagelijkse leven.

Lees meer

Maak thuiswerken leuk(er)!

Door Sterre-Lotte Lemereis - Thuiswerken is 'het nieuwe normaal' geworden. De één wordt er blij van en voor de ander is de lol er wel vanaf. Ik heb mijn draai inmiddels gevonden in het thuiswerken nadat ik aan mensen in mijn omgeving om tips heb gevraagd.

Lees meer

Een natuurlijke weerstand volgens de Ayurveda

Door Sophia Reuser - Ayurveda staat voor de “kennis van het leven” en is nauw verweven met de yoga en beschrijft hoe gezondheid op een natuurlijke manier kan worden onderhouden door o.a. voeding en leefstijl.

Lees meer

Stressvrij je dag beginnen? Zo doe je dat!

Door Jiske Reeskamp - Een dag zonder stress, dat is fijn. Én is Jiske, personal yogatrainer, op het lijf geschreven. Of je nou een grote liefde hebt voor de snooze-knop of meteen ‘aan’ staat zodra de wekker gaat.

Lees meer

Zwangerschapsyoga, is dat wat voor mij?

Door Manon van Vonno - Manon, zelf zwanger, vroeg onze zwangerschapsyoga docent Ellen Blom alle ins en outs van haar lessen en wat blijkt: zwangerschapsyoga is voor iedereen. Zelfs voor mannen!

Lees meer

Koude voeten

Door Nicolien Nijland - Een reden voor koude voeten kan ook zijn dat je niet goed geaard bent. Geen goede gronding met de aarde hebt. We zijn in ons leven zo gewend om altijd maar met ons hoofd bezig te zijn en niet met de rest van ons lichaam.

Lees meer

Meditatie: de gezondheidsvoordelen voor je brein!

Door Samantha Zoetelief - Studies tonen aan dat meditatie ons psychisch welzijn verbetert. Maar wist je dat mediteren ook structurele veranderingen in de hersenen kan veroorzaken?

Lees meer

De buitenwereld verandert mee

Door Ellen Blom - Bijna 30 jaar geleden maakte ik kennis met yoga; dat werd een hele ontdekkingsreis. Na zoveel jaren bezig geweest te zijn met de buitenwereld was er binnenin ook heel veel te ontdekken!

Lees meer

Waarom we AUM / Ohm / Om zingen

Door Samantha Zoetelief - Zit jij ook wel eens in de yogales en denk je bij de AUM: wat doe ik nu eigenlijk precies en waar is het goed voor? Dan ben je zeker niet de enige!

Lees meer

"The universe is not outside of you. Look inside yourself; everything that you want, you already are"

~Rumi~