Yin Yoga Summer School
Wij bieden een unieke Yin Yoga opleiding bestaande uit verschillende modules (ook los te volgen) waarin je alles leert over de elementen uit de Yin yogaleer. Denk aan Yin Yoga, anatomie, houdingen, lesgeven, lesopbouw, thematiek, meridianen, de vijf elementen theorie, Qi Gong, MFR en zoveel meer.
Tijdens het volgen van de modules vergroot je je kennis van het fysieke en het energetische lichaam en leer je om deze kennis praktisch toe te passen in yogalessen en in je eigen Yin yoga-practice.
De Yin Yoga Summer School bestaat uit vier modules. Combineer ze allemaal tot een volledige 200 h yoga alliance gecertificeerde Yin Yoga opleiding of school jezelf bij in een specifiek onderwerp.
De modules zijn natuurlijk ook te volgen als je elders al een Yin yoga opleiding gedaan hebt.
MODULE 1
YIN YOGA BASIS
(50h YA):
FYSIEKE LICHAAM
12 t/m 16 JUL
MODULE 2
YIN YOGA & ENERGIE
(50h YA):
MERIDIANEN &
VIJF ELEMENTEN
19 t/m 23 JUL
MODULE 3
YIN YOGA &
ENERGIEWERK
(QI GONG – 50h YA)
27 t/m 30 JUL
MODULE 4
YIN YOGA &
MYOFASCIAL
RELEASE (50h YA)
2 t/m 6 AUG
Tijdens de basis-module (50h YA) duiken we in de wereld van Yin Yoga, Praktische functionele Anatomie, Fascia, Mindfulness & Meditatie, Yin Yoga filosofie, lesopbouw, thematiek, houdingen en hun variaties en het gebruik van yogaprops.
In de Yin Yoga basis module ontdek en leer je:
• Wat Yin Yoga is
• Yin & Yang filosofie
• Yin Yoga houdingen, modificaties en alternatieven
• Aandachtsgebieden van de Yin Yoga houdingen
• Het gebruik van yogaprops (bolsters, blokken, riemen, dekens)
• Functionele praktische anatomie
• Kennis van het menselijke lichaam
• Het fasciale systeem
• Skeletale variatie/ De uniekheid van ieder lijf
• Sequencing van Yin Yoga lessen (lesopbouw)
• Integreren van mindfulness en meditatie
• Skeletale variatie/ De uniekheid van ieder lijf
• Hoe je fijne, veilige en creatieve Yin Yoga lessen geeft
• En meer.
Deze opleiding is onder andere gebaseerd op de anatomische en filosofische theorie van Yin Yoga founders Paul & Suzee Grilley. Tijdens het volgen van de module vergroot je je kennis van het fysieke en het energetische lichaam en leer je om deze kennis praktisch toe te passen in je yoga-lessen en in je eigen yoga-practice.
De opleidings dagen bestaan uit een prettige balans tussen theoriesessies en interactieve praktijk sessies, samen oefenen en iedere dag volg je een yin yoga les waarin het geleerde van de dag geïntegreerd wordt. Je ontvangt zeer complete en uitgebreide Nederlandstalige lesboeken waarmee je je eigen lessen kunt samenstellen.
Nederlandstalige opleiding gegeven door Esther Scheen en gespecialiseerde gastdocenten. Voor meer informatie: www.pureenergyyoga.nl of stuur een e-mail naar info@pureenergyyoga.nl.