Hatha Yoga is traditional, slow paced but still a very powerful practice that will calm your mind and will increase flexibility, strength and vitality of your body.

De ​na​zomer is een moment ​van ​oogsten, vruchten plukken, het mogen genieten van wat je eerder 'gezaaid' hebt. Het vraagt een ontvankelijke houding waarin je aanwezig kan zijn in het hier en nu.

Altijd al nieuwsgierig geweest naar yoga? Wil je weten of yoga goed bij je past? Of heb je geen idee waar of hoe je ermee kan beginnen? Dan is onze introductiecursus vast iets voor jou!

Tijdens deze extra lange les spreek je het zelfgenezend vermogen van je lichaam aan met behulp van een unieke combinatie van Qigong, Reiki en verzachtende Yin Yoga.

Leer hoe je op een natuurlijke manier in trance kunt raken en hoe je dit kunt gebruiken voor heling van jezelf tijdens de workshop sjamanistisch reizen.

Deze XXL is volledig gericht op de adem. Vaak is er weinig aandacht voor onze adem en hebben we niet door dat ‘verkeerd’ ademen de grondslag kan zijn van veel fysieke klachten.

Met zijn tweeën geniet je van yogahoudingen, ontspanningsoefeningen, visualisatie, massage en spel. Op de deze manier versterk je de onderlinge band en het vertrouwen.

Vanavond creëren we de stilte in jezelf om tot je eigen wijsheid te komen. Tijdens de avond kun je hier op mediteren om wellicht nog meer inzichten te verkrijgen.

Laat je meevoeren in dit zeer intieme concert van The Wanderer. Hoopvolle en dromerige geluiden, in combinatie met gelaagde teksten over herkenbare thema’s creëert beweging in onze harten. Daarnaast is er ruimte voor gesprek en het maken van verbinding met elkaar.

Deze XXL - les bestaat uit drie elementen die je helpen een heerlijke staat van ontspanning te bereiken: Yin Yoga, Meditatie en een lange Yoga Nidra sessie.

We reizen af in ons lichaam om contact te maken met ons werkelijke verlangen. Via lichaamswerk gecombineerd met energetische- en ademoefeningen word je begeleid op een innerlijk reis waarbij je het contact met je lichaam herstelt.