Workshops

De bewust verbonden adem is een krachtige methodiek. Deze manier van ademen activeert het cellulaire geheugen en zelfhelende vermogen. Door bewust de in- en uitademing  aan elkaar te verbinden, kom je in een andere staat van bewustzijn.

In this XXL class we will explore how yoga can support the health and function of the vagus nerve – a key pathway in our body’s ability to regulate stress, restore balance and return to the state of ease.

Een middag waar Human Design en Systemisch Werk samen komen. Een inspirerende workshop waarin je jouw unieke blauwdruk ontdekt en je eigen Design neerlegt en beleeft.

Door samen yoga te doen en samen leren ontspannen, versterk je de emotionele band met je baby. De yoga en babymassage die we doen zijn ook goed voor de ontwikkeling van je kindje.

Je wordt ondergedompeld in de wereld van Ayurveda, waarna je met andere ogen naar jezelf en de wereld om je heen gaat kijken. Zonder te verdwalen in deze oneindige wijsheid, kan je deze avond de magische werking van Ayurveda ervaren.

Lijkt yoga jou nu ook wat, maar denk je ’Daar ben ik niet lenig genoeg voor’ ’Ik weet écht niet waar ik moet beginnen’ of ’Nee joh, dat past hélemaal niet bij mij!’ Dan is onze beginnerscursus iets voor jou! ⁠

Deze week ook een XXL-les op zaterdagmiddag! Een klankbad met de unieke en transformerende Alchemy Crystal Bowls, gecombineerd met de helende werking van yin yoga, brengt lichaam en geest tot diepe, helende ontspanning.

Tijdens deze workshop maak je op een actieve, nuchtere manier kennis met het medicijnwiel, een eeuwenoude techniek uit het sjamanisme die is gebaseerd op wijsheden uit de natuur.

Tijdens deze extra lange les spreek je het zelfgenezend vermogen van je lichaam aan met behulp van een unieke combinatie van Qigong, Reiki en verzachtende Yin Yoga.

Ontdek de wijsheid van jouw eigen natuur en maak een persoonlijke energetisch schilderij. Een inspirerende workshop waarin creativiteit, verstilling en intuïtie samenkomen.

A classical Hatha Yoga practice through the five koshas, the layers of our being. Through asana, pranayama and Yoga Nidra, we move from the physical to the subtle, deepening inner balance and connection.

Een ervaringsgerichte workshop over jezelf blijven in contact met anderen - over grenzen, authenticiteit en je echt ontmoet voelen. Een middag om uit je hoofd te komen en te voelen hoe verbinding met een ander kan ontstaan vanuit verbinding met jezelf.

Nieuwsgierig naar Kundalini Yoga? Of voel je dat het tijd is om dieper kennis te maken met deze yogavorm? Tijdens deze XXL les nemen we alle ruimte om te ontdekken, te ervaren en vragen te stellen.

De laatste Conscious Dance workshop van dit jaar, kom je ook? Léon heeft in 2026 een aantal prachtige workshops verzorgd bij Bindi en ook deze keer komt weer een nieuw thema aan bod. Dus dans mee, in verbinding met jezelf én de ruimte om je heen.

Nancy neemt je mee in een heerlijke flow, waarin je lichaam opwarmt en uitgedaagd wordt. Daarna zak je de vertraging en verstilling in onder begeleiding van Eva.

In deze unieke workshop geïnspireerd op de Chinese geneeskunde en Psoas-wijsheid, brengen we warmte, beweging, oeroude wijsheid en meditatie samen om jouw lichaam, geest en ziel te ondersteunen. 

Door samen yoga te doen en samen leren ontspannen, versterk je de emotionele band met je baby. De yoga en babymassage die we doen zijn ook goed voor de ontwikkeling van je kindje.

Een klankbad met de unieke en transformerende “Alchemy Crystal Bowls” raakt je op vele niveaus en je lichaam en geest zullen als vanzelf wegglijden in een diepe en helende ontspanning samen met de helende werking van yin yoga.

Deze XXL is volledig gericht op de adem. Denise leert je diverse adem technieken die je direct in je leven kunt toepassen om onder andere te ontspannen, stress los te laten, uit je hoofd in je lijf te komen en nieuwe energie op te doen.

Elke maand gaan we op een yoga avontuur! Voor ouder en kind. Ontspanning, plezier en samentijd met je kind. Opa's en oma's met kleinkinderen of ooms en tantes zijn ook van harte welkom!

In this 2,5 hour XXL class you will learn how to take care and release your own myofascia using various techniques. We will massage the body with hands and tennis balls, learn various stretching and pressure techniques and experiment finding out what fits our needs the best.

Elke maand gaan we op een yoga avontuur! Voor ouder en kind. Ontspanning, plezier en samentijd met je kind. Opa's en oma's met kleinkinderen of ooms en tantes zijn ook van harte welkom!

Tijdens deze avond ga je met zachte yoga, adem en meditatie naar binnen om te luisteren naar wat je lichaam je wil vertellen. Spanningen en klachten worden gezien als boodschappers van onverwerkte emoties. Een uitnodiging tot verdieping, zelfinzicht en vertrouwen in de wijsheid van je lijf.

We willen deze dag stilstaan bij wat er nou precies gebeurt in je lijf rond de menopauze en hoe dat, voor ieder op een andere manier, je leven beïnvloedt. Deze middag gaan we dieper in op voeding als medicijn en werken we met Tension Release.

Elke maand gaan we op een yoga avontuur! Voor ouder en kind. Ontspanning, plezier en samentijd met je kind. Opa's en oma's met kleinkinderen of ooms en tantes zijn ook van harte welkom!

Elke maand gaan we op een yoga avontuur! Voor ouder en kind. Ontspanning, plezier en samentijd met je kind. Opa's en oma's met kleinkinderen of ooms en tantes zijn ook van harte welkom!

Je wordt ondergedompeld in de wereld van Ayurveda, waarna je met andere ogen naar jezelf en de wereld om je heen gaat kijken. Zonder te verdwalen in deze oneindige wijsheid, kan je deze avond de magische werking van Ayurveda ervaren.

Duik diep in Human Design tijdens deze unieke workshop. Deze middag gaan we de verdieping in en ontdek je jouw unieke bedrading, zodat je de beste versie van jezelf kunt leven!

Elke maand gaan we op een yoga avontuur! Voor ouder en kind. Ontspanning, plezier en samentijd met je kind. Opa's en oma's met kleinkinderen of ooms en tantes zijn ook van harte welkom!

Elke maand gaan we op een yoga avontuur! Voor ouder en kind. Ontspanning, plezier en samentijd met je kind. Opa's en oma's met kleinkinderen of ooms en tantes zijn ook van harte welkom!

Elke maand gaan we op een yoga avontuur! Voor ouder en kind. Ontspanning, plezier en samentijd met je kind. Opa's en oma's met kleinkinderen of ooms en tantes zijn ook van harte welkom!