Een ervaringsgerichte workshop waarin je leert hoe je uit je hoofd komt en weer in contact met je lijf bent.

Eigenlijk is deze avond een soort date-night met jezelf, waarbij jij en je vrouwenlichaam centraal staan. Een lange les waarbij we alle tijd geven aan een zachte, speelse flow en je je heerlijk ontspannen en juicy mag voelen!

Deze XXL staat in het teken van de maan van de Roos die op 3 augustus vol is. Flow, hatha, adem, meditatie en visualisatie wisselen elkaar deze les af .

Hatha Yoga is traditional, slow paced but still a very powerful practice that will calm your mind and will increase flexibility, strength and vitality of your body.

Altijd al nieuwsgierig geweest naar yoga? Wil je weten of yoga goed bij je past? Of heb je geen idee waar of hoe je ermee kan beginnen? Dan is onze introductiecursus vast iets voor jou!

Tijdens deze extra lange les spreek je het zelfgenezend vermogen van je lichaam aan met behulp van een unieke combinatie van Qigong, Reiki en verzachtende Yin Yoga.

Leer hoe je op een natuurlijke manier in trance kunt raken en hoe je dit kunt gebruiken voor heling van jezelf tijdens de workshop sjamanistisch reizen.

Deze XXL is volledig gericht op de adem. Vaak is er weinig aandacht voor onze adem en hebben we niet door dat ‘verkeerd’ ademen de grondslag kan zijn van veel fysieke klachten.

Vanavond creëren we de stilte in jezelf om tot je eigen wijsheid te komen. Tijdens de avond kun je hier op mediteren om wellicht nog meer inzichten te verkrijgen.

Deze XXL - les bestaat uit drie elementen die je helpen een heerlijke staat van ontspanning te bereiken: Yin Yoga, Meditatie en een lange Yoga Nidra sessie.

We reizen af in ons lichaam om contact te maken met ons werkelijke verlangen. Via lichaamswerk gecombineerd met energetische- en ademoefeningen word je begeleid op een innerlijk reis waarbij je het contact met je lichaam herstelt.