Deze XXL is volledig gericht op de adem. Vaak is er weinig aandacht voor onze adem en hebben we niet door dat ‘verkeerd’ ademen de grondslag kan zijn van veel fysieke klachten.

Een ervaringsgerichte workshop waarin je leert hoe je uit je hoofd komt en weer in contact met je lijf bent.

In deze extra lange les gaan we van een rustige yang flow over naar een diepe yin energie. Yin de bron van alles, daar waar alles ontstaat en je met je zachte aandacht kan werken aan opening en transformatie.

In deze XXL krijg je tools om jouw chakra's meer te laten stromen en ze in te zetten waardoor je meer met de kwaliteit van je chakra's gaat leven.

Tijdens deze extra lange les spreek je het zelfgenezend vermogen van je lichaam aan met behulp van een unieke combinatie van Qigong, Reiki en verzachtende Yin Yoga.

In 6 weken word je dagelijks aan de hand van video’s begeleid naar een gezonde leefstijl. Daarna heb je nog eens 6 weken de tijd om alles zelfstandig te gronden in je leven.

Goede nachtrust is essentieel voor je gezondheid! Slaap is noodzakelijk om te kunnen leven. Een goede nachtrust is belangrijk voor het lichamelijk herstel, maar ook voor geestelijk herstel.

Leer hoe je op een natuurlijke manier in trance kunt raken en hoe je dit kunt gebruiken voor heling van jezelf tijdens de workshop sjamanistisch reizen.

Het concert wordt liggend ondergaan en kan een diepgaande lichamelijke en geestelijke ontspanning te weeg brengen.