XXL Les

Vrouwencirkel

Docent: Erika van Es

Een vrouwencirkel is een ritueel wat ver terug gaat in de tijd; het samenkomen van vrouwen om de diepere thema’s van het leven samen te doorvoelen, dragen en te delen.

Lees meer

Workshop

Shiva & Shakti

Docent: Nancy & Eva

Tijdens deze workshop ontvang je een voorproefje van de 4-delige Shiva & Shakti cursus die start in september. Je maakt kennis met jouw mannelijke- en vrouwelijke energie (shiva & shakti) die we allemaal in ons dragen.

Lees meer

XXL Les

Adem je vrij

Deze XXL is volledig gericht op de adem. Vaak is er weinig aandacht voor onze adem en hebben we niet door dat ‘verkeerd’ ademen de grondslag kan zijn van veel fysieke klachten.

Lees meer

Introductiecursus

Yoga

Docent: Nancy de Laat

Altijd al nieuwsgierig geweest naar yoga? Wil je weten of yoga goed bij je past? Of heb je geen idee waar of hoe je ermee kan beginnen? Dan is onze introductiecursus vast iets voor jou!

Lees meer

Workshop

Vrouwelijke energie

Docent: Erika van Es

Kun je je laten leiden door je hart en lichaam in plaats van je hoofd? Kom in contact met je gevoel, intuïtie en behoeftes door je te verbinden met de cyclische natuur van jezelf als vrouw.

Lees meer

XXL Les

Journey through the Chakras

Docent: Kelly Craig

We will work through a sequence of yin and restorative postures which will correspond to each chakra. We will finish with a mediation and yoga nidre practise.

Lees meer

Cursus

Mommy & me

Docent: Jouetta Hora Siccama

Door samen yoga te doen en samen leren ontspannen, versterk je de emotionele band met je baby. De yoga en babymassage die we doen zijn ook goed voor de ontwikkeling van je kindje.

Lees meer

Workshop

Voel & herken je grenzen

Docent: Erika van Es

Hoe creëer je de innerlijke rust en kracht om je grenzen te bewaken en hoe breng je ontspanning in tijden van stress? Deze workshop is een introductie voor de cursus die start in september, maar kan ook los worden gevolgd.

Lees meer

Workshop

Shinrin yoku

Docent: Anya Wiersma

Shinrin yoku, ook wel Japans bosbad genoemd. Shinrin yoku biedt je een intense natuurbeleving met je zintuigen wijd open. Je hoeft niets anders te doen dan genieten van de natuur om je heen.

Lees meer

XXL Les

Volle maan

Docent: Erika van Es

Deze speciale les staat in het teken van de energie van loslaten en verandering. De volle maan energie nodigt je uit om te verdiepen en te reflecteren, los te laten en te ontspannen.

Lees meer

Concert

Klankbad

Docent: Linda & Peter

Van transcenderende melodieën tot aan dromerige klanken wordt het een kleurrijke, ontspannende en hemelse onderdompeling in muziek en trilling.

Lees meer

XXL Les

Yin Yoga & Reiki

Docent: Sanne Theben Terville

Tijdens deze extra lange les spreek je het zelfgenezend vermogen van je lichaam aan met behulp van een unieke combinatie van Qigong, Reiki en verzachtende Yin Yoga.

Lees meer

Workshop

Tension Release Excercise (TRE)

Docent: Wendy de Bonte

TRE is een lichaamsgericht proces om op een natuurlijke manier spanning te ontladen. Het gaat om zowel het loslaten van dagelijkse stress als diepe, chronische spanning.

Lees meer

Cursus

Zelfliefde belichaamd

Docent: Dieke Bikker

Deze drieluik bestaat uit een serie van drie zondagmiddagen en gaat over het (terug)vinden van je innerlijk kompas in een periode van transformatie, van veranderingen en uitdagingen in zowel jezelf als in de buitenwereld.

Lees meer

XXL Les

Yin/Yang

Onze docent Garmt Wiersma komt nog af en toe naar Bindi om ons te verwennen met een heerlijk lange Yin/Yangles. Laat je verrassen en ga relaxed je weekend in!…

Lees meer

Introductiecursus

Yoga

Altijd al nieuwsgierig geweest naar yoga? Wil je weten of yoga goed bij je past? Of heb je geen idee waar of hoe je ermee kan beginnen? Dan is onze introductiecursus vast iets voor jou!

Lees meer

Cursus

Voel & herken je grenzen

Docent: Erika van Es

Bewaak je grenzen om burn-out, stress en (over)vermoeidheid (weer) te voorkomen. In deze 6-weekse cursus ga jij leren hoe je dat doet.

Lees meer

Cursus

Shiva & Shakti

Docent: Nancy & Eva

Gedurende vier donderdagen nemen Eva en Nancy je mee op een transformerende ontdekkingsreis door de mannelijke- en vrouwelijk energie die in ieder van ons leeft.

Lees meer

Workshop

Sjamanistisch reizen

Docent: Ellen Grootoonk

Leer hoe je op een natuurlijke manier in trance kunt raken en hoe je dit kunt gebruiken voor heling van jezelf tijdens de workshop sjamanistisch reizen.

Lees meer

Workshop

Aura, chakra’s en klank

Docent: Pim de Groot

Werken met de aura en chakra’s is werken met het energieveld en de “wielen” (chakra’s) die daarin werkzaam zijn. Deze middag leer je werken met klank op aura- en chakra niveau.

Lees meer

Training

Mindful Parenting

Docent: Annika van Tol

Mindful Parenting is een methode om onrust of stress in ons dagelijks ritme te herkennen en het soms hectische gezinsleven in balans te brengen.

Lees meer

"The universe is not outside of you. Look inside yourself; everything that you want, you already are"

~Rumi~