In deze extra lange les neemt Erika je mee langs het thema ontvangen en nodigt ze je uit om de verzachting in jezelf te vinden om je te kunnen overgeven aan wat er momenteel speelt.

Deze special staat in het teken van openen in oprechte kwetsbaarheid. Het begroeten en verwezenlijken van intenties voor een nieuw begin.

Van transcenderende melodieën tot aan dromerige klanken wordt het een kleurrijke, ontspannende en hemelse onderdompeling in muziek en trilling.

Tijd maken voor jezelf en tegelijkertijd andere vrouwen ontmoeten in een cirkel van gelijkwaardigheid. Een maandelijks moment waarin je stil staat bij jezelf, reflecteert, deelt en je laat inspireren.

Tijdens deze extra lange les spreek je het zelfgenezend vermogen van je lichaam aan met behulp van een unieke combinatie van Qigong, Reiki en verzachtende Yin Yoga.

TRE is een lichaamsgericht proces om op een natuurlijke manier spanning te ontladen. Het gaat om zowel het loslaten van dagelijkse stress als diepe, chronische spanning.

We nodigen je uit voor deze wonderlijke middag waarin je kennis maakt met de kracht van cacao en de vreugde van klank en zang.

Een vrouwencirkel is een ritueel wat ver terug gaat in de tijd; het samenkomen van vrouwen om de diepere thema’s van het leven samen te doorvoelen, dragen en te delen.

Tijdens deze workshop ontvang je een voorproefje van de 4-delige Shiva & Shakti cursus die start in september. Je maakt kennis met jouw mannelijke- en vrouwelijke energie (shiva & shakti) die we allemaal in ons dragen.

Altijd al nieuwsgierig geweest naar yoga? Wil je weten of yoga goed bij je past? Of heb je geen idee waar of hoe je ermee kan beginnen? Dan is onze introductiecursus vast iets voor jou!

Kun je je laten leiden door je hart en lichaam in plaats van je hoofd? Kom in contact met je gevoel, intuïtie en behoeftes door je te verbinden met de cyclische natuur van jezelf als vrouw.

We will work through a sequence of yin and restorative postures which will correspond to each chakra. We will finish with a mediation and yoga nidre practise.

Door samen yoga te doen en samen leren ontspannen, versterk je de emotionele band met je baby. De yoga en babymassage die we doen zijn ook goed voor de ontwikkeling van je kindje.

Hoe creëer je de innerlijke rust en kracht om je grenzen te bewaken en hoe breng je ontspanning in tijden van stress? Deze workshop is een introductie voor de cursus die start in september, maar kan ook los worden gevolgd.

Deze speciale les staat in het teken van de energie van loslaten en verandering. De volle maan energie nodigt je uit om te verdiepen en te reflecteren, los te laten en te ontspannen.

Deze drieluik bestaat uit een serie van drie zondagmiddagen en gaat over het (terug)vinden van je innerlijk kompas in een periode van transformatie, van veranderingen en uitdagingen in zowel jezelf als in de buitenwereld.

Gedurende vier donderdagen nemen Eva en Nancy je mee op een transformerende ontdekkingsreis door de mannelijke- en vrouwelijk energie die in ieder van ons leeft.

Bewaak je grenzen om burn-out, stress en (over)vermoeidheid (weer) te voorkomen. In deze 6-weekse cursus ga jij leren hoe je dat doet.

Leer hoe je op een natuurlijke manier in trance kunt raken en hoe je dit kunt gebruiken voor heling van jezelf tijdens de workshop sjamanistisch reizen.

Werken met de aura en chakra’s is werken met het energieveld en de “wielen” (chakra’s) die daarin werkzaam zijn. Deze middag leer je werken met klank op aura- en chakra niveau.

Mindful Parenting is een methode om onrust of stress in ons dagelijks ritme te herkennen en het soms hectische gezinsleven in balans te brengen.