Deze dag staan jij en jouw hart centraal. Hoe kan je expressie geven aan wat je hart je ingeeft, waar mag je jezelf nog meer liefhebben?

Met zijn tweeën geniet je van yogahoudingen, ontspanningsoefeningen, visualisatie, massage en spel. Op de deze manier versterk je de onderlinge band en het vertrouwen.

Deze XXL is volledig gericht op de adem. Vaak is er weinig aandacht voor onze adem en hebben we niet door dat ‘verkeerd’ ademen de grondslag kan zijn van veel fysieke klachten.

De lente is een periode van reiniging van geest en lichaam, ruimte maken voor hetgeen wat wil groeien. Na deze workshop voel je je krachtiger en opgefrist!

Ontdek wat je lichaam je vertelt. Met mini-workshops, demonstraties en een korte Rebalancingsessie laten we je kennismaken met Rebalancing. Ervaar onze manier van aanraken, beleef de essentie van Rebalancing en ontmoet onze docenten en collega's.

Wonderful full yoga practice including: Pranayama (breathing exercises), Asana practice (yoga poses) and final relaxation using techniques of Yoga Nidra. This class is open for all level yogi's.

Altijd al nieuwsgierig geweest naar yoga? Wil je weten of yoga goed bij je past? Of heb je geen idee waar of hoe je ermee kan beginnen? Dan is onze introductiecursus vast iets voor jou!

Jiriki is een Japanse genezende holistische bewegingstherapie. Het helpt je weer te vertrouwen op het zelfhelende vermogen van je lichaam.

Het voorjaar staat voor de deur. Een mooie periode om lekker op te schonen met een extra lange yogales die als detox voor je lichaam en geest dient!

Het concert wordt liggend ondergaan en kan een diepgaande lichamelijke en geestelijke ontspanning te weeg brengen.

Eigenlijk is deze avond een soort date-night met jezelf, waarbij jij en je vrouwenlichaam centraal staan. Een lange les waarbij we alle tijd geven aan een zachte, speelse flow en je je heerlijk ontspannen en juicy mag voelen!

Een workshop waarin je een Yin Yoga reis maakt, en van daaruit verbindt met het bekken, je vrouwelijke basis.

Leer hoe je op een natuurlijke manier in trance kunt raken en hoe je dit kunt gebruiken voor heling van jezelf tijdens de workshop sjamanistisch reizen.

Jayendra taught Anusara Yoga at Bindi for many years, and he’s returning to teach a lively, expansive asana practice. A Yoga for Every Body A Hatha Yoga Class for All Levels of Students with Jayendra Hanley

Chakra’s zijn de energiecentrales van je lijf. Als al je chakra’s juist zijn uitgelijnd voel je je sterk, energiek, in balans en ontstaat er verbinding.

In deze XXL les gaan we door middel van yin & restorative yoga, mindfulness en meditatie ontspannen wakker worden om met lichaam en geest helemaal aanwezig te kunnen zijn in het huidige moment.

Tijdens deze extra lange les spreek je het zelfgenezend vermogen van je lichaam aan met behulp van een unieke combinatie van Qigong, Reiki en verzachtende Yin Yoga.

Tinnitus Adem Therapie is de therapie die oorsuizen, hyperacusis en draaiduizeligheid duurzaam helpt verminderen.

Door Restorative (herstellende) yoga geef je je lichaam de kans om diep te ontspannen en te revitaliseren. Het doel is om het lijf te verzachten, diepe innerlijke rust te creëren en te herstellen.

De zomer is het seizoen waarbij je hart zich steeds meer kan openen. Een tijd om je ziel te voeden met alles waar je een glimlach van krijgt! Deze periode is het meest Yang van alle seizoenen, een periode van actief naar buiten treden.

Deze XXL - les bestaat uit drie elementen die je helpen een heerlijke staat van ontspanning te bereiken: Yin Yoga, Meditatie en een lange Yoga Nidra sessie.