Compassie gaat over het liefdevol naar jezelf en anderen kijken. Het is een uitnodiging vanuit het hart er te zijn voor je pijn en imperfecties. Je leidt jezelf niet af, je doet niet alsof, je bent echt aanwezig en dit vraagt moed en bereidheid om moeilijke gevoelens aan te kijken.

Eigenlijk is deze avond een soort date-night met jezelf, waarbij jij en je vrouwenlichaam centraal staan. Een lange les van 2,5 uur waarbij we alle tijd geven aan een zachte, speelse flow en je je heerlijk ontspannen en juicy mag voelen!

De ​na​zomer is een moment ​van ​oogsten, vruchten plukken, het mogen genieten van wat je eerder 'gezaaid' hebt. Het vraagt een ontvankelijke houding waarin je aanwezig kan zijn in het hier en nu, in contact met jezelf en in vertrouwen. 

Altijd al nieuwsgierig geweest naar yoga? Wil je weten of yoga goed bij je past? Of heb je geen idee waar of hoe je ermee kan beginnen? Dan is onze introductiecursus vast iets voor jou!

Wat wil jij nou écht? Hoe ga je dat bereiken zonder jezelf te verliezen in de praktische rompslomp van het systeem? Hoe zorg je dat je geen burn-out krijgt? Hoe kom je zo moe en wat kan je eraan doen?

In deze unieke en nieuwe workshop komen Yin Yoga en een eeuwenoud geestelijk-spirituele reinigingsmethode, genaamd Ho’onoponopono, samen.

Mindfulness is aanwezig blijven. 'Wakker worden', om beter te kunnen zien wat zich in- en aan je voordoet. Het is een levenshouding die je kunt trainen en die je zal helpen om meer vreugde en vrijheid te ervaren.

We are honored to welcome Vijay Gopala to our studio. He will be teaching 2 topics to deepen your practice. You can attend one or more workshops and learn from this very inspiring teacher from India.

Met zijn tweeën geniet je van yogahoudingen, ontspanningsoefeningen, visualisatie, massage en spel. Op de deze manier versterk je de onderlinge band en het vertrouwen.

We are honored to welcome Vijay Gopala to our studio. He will be teaching 2 topics to deepen your practice. You can attend one or more workshops and learn from this very inspiring teacher from India.

Heb je behoefte aan rust? Altijd al willen mediteren maar komt het er niet van. Lukt het je niet om de tijd of rust te vinden thuis te gaan zitten. Wil je weten of meditatie bij jou past? Dan is onze introductiecursus iets voor jou!

Deze extra lange yogales bestaat uit een actief yang gedeelte en een rustig yin gedeelte. De houdingen kunnen soms uitdagend zijn, maar blijven met eventuele aanpassingen voor iedereen toegankelijk.

Verbonden ademen én dansen, brengt je meer in je lichaam (in het Nu) en uit je hoofd. In de veilige setting die wij samen creëren is alle ruimte om gehoor en geluid te geven aan alles wat er vrij gelaten wil worden.

Bij partneryoga werk je met tweetallen om elkaar in houdingen te brengen en diep te laten ontspannen. Om een nog diepere ontspanning te krijgen leer je eenvoudige massagetechnieken. Deze workshop kun je met je lief doen maar zeker ook met een vriend(in) of familielid.

Met zijn tweeën geniet je van yogahoudingen, ontspanningsoefeningen, visualisatie, massage en spel. Op de deze manier versterk je de onderlinge band en het vertrouwen.

Sunday afternoon 2,5 hour long yoga practice of Classical Hatha Yoga to release the tension in the body and mind after a long and busy week. This class is open for everybody: a beginner or more advanced yogi!

Deze XXL - les bestaat uit drie elementen die je helpen een heerlijke staat van ontspanning te bereiken: Yin Yoga, Meditatie en een lange Yoga Nidra sessie.

Rerhdhr

Laat je meevoeren in dit zeer intieme concert van The Wanderer. Hoopvolle en dromerige geluiden, in combinatie met gelaagde teksten over herkenbare thema’s creëert beweging in onze harten. Daarnaast is er ruimte voor gesprek en het maken van verbinding met elkaar.

Leer hoe je op een natuurlijke manier in trance kunt raken en hoe je dit kunt gebruiken voor heling van jezelf tijdens de workshop sjamanistisch reizen.

De herfst is een moment waarbij de energie zich weer terugtrekt, het oude wordt losgelaten. Een confronterende tijd voor dat deel in ons wat veiligheid zoekt, geen verandering wil. In deze workshop leer je de betekenis van de fase waar je je nu in bevindt.

Tijdens deze workshop zul je leren over de basis concepten uit de Ayurveda. Door theorie en praktijk te combineren ga je naar huis met nieuwe inzichten over jouw dagelijkse leef- en eetstijl.

Tijdens deze workshop leer je hoe je je dagelijkse leefstijl en voeding kan aanpassen aan het winterseizoen, zodat je je gezondheid zo optimaal mogelijk kan onderhouden.

In deze workshop leer je over de functie van de psoas en het zenuwstelsel. Maar je doet vooral ervaring op met diverse oefeningen waarbij je lichaam volledig tot rust mag komen.

Ga mee in een intense diepe flow! Deze special staat geheel in het teken van afsluiten, intenties omarmen en dankbaarheid.

Verwelkom het nieuwe jaar en vul je goede voornemens in! Deze special staat in het teken van openen in oprechte kwetsbaarheid, en het begroeten en verwezenlijken van intenties.