- 12
feb

XXL Les
Total Relax Yoga: Yin & Nidra
Een avond waarin je lekker de dag of de week achter je mag laten. De tijd nemen om stil te staan bij jezelf en totaal ontspannen je weekend te beginnen!
Lees meer- 15
feb

Online cursus
Me Time
In 6 weken word je dagelijks aan de hand van video’s begeleid naar een gezonde leefstijl. Daarna heb je nog eens 6 weken de tijd om alles zelfstandig te gronden in je leven.
Lees meer- 19
feb

XXL Les
Venus yoga
Eigenlijk is deze avond een soort date-night met jezelf, waarbij jij en je vrouwenlichaam centraal staan. Een lange les waarbij we alle tijd geven aan een zachte, speelse flow en je je heerlijk ontspannen en juicy mag voelen!
Lees meer- 26
feb

XXL Les
Realign your Chakras
In deze XXL krijg je tools om jouw chakra's meer te laten stromen en ze in te zetten waardoor je meer met de kwaliteit van je chakra's gaat leven.
Lees meer- 05
mrt

Cursus
Yoga bij burn-out, angst, depressie
Yoga bij burn-out, angst, depressie en stress. Heb je last van stress, somberheid of spanning? Voel je je vermoeid of overbelast? Dan is deze yoga training iets voor jou!
Lees meer- 12
mrt

XXL Les
De weg naar diepe ontspanning
Deze XXL - les bestaat uit drie elementen die je helpen een heerlijke staat van ontspanning te bereiken: Yin Yoga, Meditatie en een lange Yoga Nidra sessie.
Lees meer- 14
mrt

Workshop
Tension Release Excercise (TRE)
TRE is een lichaamsgericht proces om op een natuurlijke manier spanning te ontladen. Het gaat om zowel het loslaten van dagelijkse stress als diepe, chronische spanning.
Lees meer- 21
mrt

Workshop
Leer je eigen maandcyclus kennen
"Luister naar je lichaam en leer je eigen maandcyclus kennen". In deze workshops krijg je uitleg, tips en toffe visualisaties waardoor jij je eigen cyclus beter leert kennen.
Lees meer- 26
mrt

XXL Les
Adem je Vrij
Deze XXL is volledig gericht op de adem. Vaak is er weinig aandacht voor onze adem en hebben we niet door dat ‘verkeerd’ ademen de grondslag kan zijn van veel fysieke klachten.
Lees meer- 16
apr

XXL Les
Yin Yoga & Reiki
Tijdens deze extra lange les spreek je het zelfgenezend vermogen van je lichaam aan met behulp van een unieke combinatie van Qigong, Reiki en verzachtende Yin Yoga.
Lees meer