Met zijn tweeën geniet je van yogahoudingen, ontspanningsoefeningen, visualisatie, massage en spel. Op de deze manier versterk je de onderlinge band en het vertrouwen
In deze extra lange les gaan we van een rustige yang flow over naar een diepe yin energie. Yin de bron van alles, daar waar alles ontstaat en je met je zachte aandacht kan werken aan opening en transformatie.
Voor velen is vrijdag het einde van de werkweek en dan wil je lekker los! Wijnand Rutgers laat je weekend starten met een lekkere stevige Ashtanga yogales. Erna lekker met een theetje bijkletsen in de lounge en je gaat energiek naar huis!
Friday evening yoga practice to release the tension in the body and mind after a long and busy week. This mindful practice will challenge your body, empty your mind, deepen your concentration and bring you into a deep relaxation state.
Familieopstellingen zijn een krachtig middel om zicht te krijgen op onbewuste patronen waar je in leven en/of werk tegen aan loopt. In deze workshop leer je de basiswetten van het systemisch werk en doen we enkele mini-opstellingen.
Iedere maand YOGA LOUNGE! Yogasessies met live muziek en nagenieten met healthy bites. Deze keer 108 zonnegroeten met Lisa en op de handpan.
Altijd al nieuwsgierig geweest naar de werking en kracht van je adem? Wil je weten hoe je de kracht van je adem kan vergroten en wat dit je brengt? Dan is onze introductiecursus iets voor jou!
In deze workshop leer je over de functie van de psoas en het zenuwstelsel. Maar je doet vooral ervaring op met diverse oefeningen waarbij je lichaam volledig tot rust mag komen.
De knuffelworkshop is gericht op liefdevolle aanraking, op verbinding maken met jezelf en met anderen. Door te knuffelen worden stofjes aangemaakt waardoor we ons goed gaan voelen.
De nazomer is een moment van oogsten, vruchten plukken, het mogen genieten van wat je eerder 'gezaaid' hebt. Het vraagt een ontvankelijke houding waarin je aanwezig kan zijn in het hier en nu, in contact met jezelf en in vertrouwen.
Klank kan gebruikt worden om een gezond evenwicht te behouden en stress te verminderen en bevordert bovendien het zelfvertrouwen, de creativiteit en onze vitaliteit. Een inspirerende workshop verzorgd door Pim de Groot.
Compassie gaat over het liefdevol onder ogen zien van je eigen lijden en dat van anderen. Het is een uitnodiging vanuit het hart er te zijn voor je pijn en imperfecties.
Herfst Lounge met live handpan en gitaar. Na afloop nagenieten met healthy bites en thee in de Bindi Lounge. Meld je aan en zet deze vrijdag yogalounge in je agenda!
In een sjamanistische reis maak je contact met de ‘niet alledaagse werkelijkheid’. Je zou het kunnen zien als het onbewuste, de spirituele wereld of een andere dimensie.
Discover how to align with the wisdom of nature to promote physical health, psychological balance, and spiritual awakening. Learn how to enhance the flow of vital life force energy through asana, mudra, mantra and guided meditation.
Discover how to align with the wisdom of nature to promote physical health, psychological balance, and spiritual awakening. Learn how to enhance the flow of vital life force energy through asana, mudra, mantra and guided meditation.
Tijdens deze workshop ga je op een sjamanistische manier contact maken met de aarde. Met behulp van de sjamanendrum, klankschalen en haar stem zal Ellen je meenemen op een ontspannen meditatieve reis.
Volle maan is het hoogtepunt van de maancyclus. Het is een heel goed en krachtig moment om te werken aan introspectie, genezing en eventuele blokkades los te laten.
Een ontspannende middag waarbij je handvatten krijgt om ook in je dagelijks leven ruimte in je lichaam en hoofd te creëren door middel van je adem. Je ontvangt informatie over het uitvoeren, de achtergrond en de voordelen van ademhalingstechnieken.
Samen bewandelen we tijdens deze workshop de weg naar diepe ontspanning, met handige tips en technieken voor thuis.
Deze special staat geheel in het teken van afsluiten, loslaten en dankbaarheid. Absorbeer de stilte, laat je gaan in voedende verzorgende yin houdingen, en reflecteer in afsluitende meditatie jou persoonlijke yoga jaar.
Volgens de sjamanistische visie is alles klank en trilling. Met dit basisprincipe gaan we tijdens deze workshop werken. Het helpt je om te ontspannen en los te laten wat er bevrijd mag worden.