Deze XXL is volledig gericht op de adem. Vaak is er weinig aandacht voor onze adem en hebben we niet door dat ‘verkeerd’ ademen de grondslag kan zijn van veel fysieke klachten.

De herfst is een moment waarbij de energie zich weer terugtrekt, het oude wordt losgelaten. Een confronterende tijd voor dat deel in ons wat veiligheid zoekt, geen verandering wil. In deze workshop leer je de betekenis van de fase waar je je nu in bevindt.

Je ervaart hoe je via je stem meer vrijheid kunt creëren om expressie te geven aan je gevoelens, energieën, emoties die op dat moment in je aanwezig zijn. Je doet op verschillende niveaus waardevolle inzichten op door begeleidende oefeningen waarin je stem centraal staat.

Tijdens deze workshop zul je leren over de basis concepten uit de Ayurveda. Door theorie en praktijk te combineren ga je naar huis met nieuwe inzichten over jouw dagelijkse leef- en eetstijl.

Tijdens deze workshop leer je hoe je je dagelijkse leefstijl en voeding kan aanpassen aan het winterseizoen, zodat je je gezondheid zo optimaal mogelijk kan onderhouden.

Wonderful full yoga practice including: Pranayama (breathing exercises), Asana practice (yoga poses) and final relaxation using techniques of Yoga Nidra. This class is open for all level yogi's.

Een ervaringsgerichte workshop waarin je leert hoe je uit je hoofd komt en weer in contact met je lijf bent.

Met zijn tweeën geniet je van yogahoudingen, ontspanningsoefeningen, visualisatie, massage en spel. Op de deze manier versterk je de onderlinge band en het vertrouwen.

De aankomende tijd zal Christer, een Noorse sjamaan in Nederland zijn om privésessies en workshops aan te bieden. Christer is een krachtige man, die als geen ander weet wat helen is en hoe mensen te ondersteunen in hun processen.

Tijdens de (NIEUWE) undergroundyoga XXL - lessen staat je steeds iets heel speciaals te wachten. Een verrassing, een onbekende twist of een bijzondere uitdaging. Anders dan anders, maar nog altijd yoga zoals je van Bindi gewend bent.

Deze workshop is een kennismaking met de kracht van helende klanken en het leren van een eenvoudige orgaanmassage die je bij jezelf kunt toepassen.

Shine your light! Vier samen met ons het feest van het licht. Deze special staat in het teken van verbinden, openen en contact maken met je eigen verlangen.

Deze special staat geheel in het teken van afsluiten, intenties omarmen en dankbaarheid. Laat je mee voeren met dynamische mindfull moves op poëtische klanken.

Hoe mooi is het om het nieuwe jaar in te gaan met een diepe healing van de cacao. Zet je intenties voor het volgende jaar terwijl we de cacao drinken.

Verwelkom het nieuwe jaar en vul je goede voornemens in! Deze special staat in het teken van openen in oprechte kwetsbaarheid, en het begroeten en verwezenlijken van intenties.

Deze XXL - les bestaat uit drie elementen die je helpen een heerlijke staat van ontspanning te bereiken: Yin Yoga, Meditatie en een lange Yoga Nidra sessie.

Yoga bij burn-out, angst, depressie en stress. Heb je last van stress, somberheid of spanning? Voel je je vermoeid of overbelast? Dan is deze yoga training iets voor jou!

Wij hebben een dag voor jou gepland waarin jij centraal mag staan. Met natuurlijk tijd voor yoga, maar daarnaast ook een ontspannen klankschalenconcert, gezond en heerlijk eten, lummel tijd, journaling, connectie en zelfliefde met en voor je lichaam.

Leer hoe je op een natuurlijke manier in trance kunt raken en hoe je dit kunt gebruiken voor heling van jezelf tijdens de workshop sjamanistisch reizen.

Laat je meevoeren in dit zeer intieme concert van The Wanderer. Hoopvolle en dromerige geluiden, in combinatie met gelaagde teksten over herkenbare thema’s creëert beweging in onze harten. Daarnaast is er ruimte voor gesprek en het maken van verbinding met elkaar.

Mindfulness is aanwezig blijven. 'Wakker worden', om beter te kunnen zien wat zich in- en aan je voordoet. Het is een levenshouding die je kunt trainen en die je zal helpen om meer vreugde en vrijheid te ervaren.

Friday evening 2,5 hour long yoga practice of Classical Hatha Yoga to release the tension in the body and mind after a long and busy week. This class is open for everybody: a beginner or more advanced yogi!

Chair yoga helps you develop balance and stability - while improving strength and flexibility in a safe and supportive way. It helps to build spinal awareness, body strength and ease tensions in the body and mind. This workshop is for EVERY body.

Tijdens de undergroundyoga XXL - lessen staat je steeds iets heel speciaals te wachten. Een verrassing, een onbekende twist of een bijzondere uitdaging. Anders dan anders, maar nog altijd yoga zoals je van Bindi gewend bent.

Verbonden ademen én dansen, brengt je meer in je lichaam (in het Nu) en uit je hoofd. In de veilige setting die wij samen creëren is alle ruimte om gehoor en geluid te geven aan alles wat er vrij gelaten wil worden.