Leestips voor goede zomerboeken over Yoga, vegan eten & natuur

  • 15 juli 2022

Ben jij op zoek naar een goed boek om deze zomer te lezen? Dan ben je bij ons aan het juiste adres. We zetten 5 leuke zomerboeken over Yoga, vegan eten & natuur voor je op een rijtje.

De 7 spirituele wetten van Yoga – Deepak Chopra en David Simon

Door yogabeoefening kan je leven een diepere dimensie krijgen. Deepak Chopra en David Simon leggen uit hoe je yoga in je dagelijks leven kunt integreren. Met hun zeven eenvoudige principes laten ze zien dat harmonie, geluk en overvloed beschikbaar zijn voor iedereen die ervoor openstaat. Het beschreven programma verhoogt je vitaliteit, verwijdert emotionele blokkades en wekt vreugde en enthousiasme voor het leven op.

  • Klik hier voor De 7 spirituele wetten van Yoga van Deepak Chopra en David Simon. Ook beschikbaar in onze winkel.

Vegan Summer – Milou van der Will

Move over, jij suffe wortelspies. Het is tijd voor een upgrade van de vegan barbecue. Wat dacht je bijvoorbeeld van een sappige, Koreaanse tempehburger? Een kruidige kebabspies van koningsboleet? Of een smokey tofuburger geserveerd met een Japanse watermeloensalade? Stook het vuur maar op en verras je familie en vrienden, vegan én verstokte vleeseters, met fantastische plantaardige gerechten voor op en bij de barbecue.

In Vegan Summer laten we de saaie shaslick en gegrilde maïskolf definitief achter ons en storten we ons op heerlijke hoofd- en bijgerechten die iedereen verrassen. Van een kimchidog en ‘net-echt-kipsateh’ tot en met gegrilde ananas met pittige dip en geroosterde tandoori-bloemkool. Van smakelijke bijgerechten als ingelegde rodekoolsla met sojasaus en een aardbeiensalade met muntvinaigrette tot mango-crumble toe. Maak je eigen sauzen als Koreaanse ketchup of ‘pindasaus in 3 minuten’ en proost met een grapefruit gin-tonic. Met Vegan Summer organiseer je voortaan moeiteloos een plantaardige barbecue.

  • Klik hier voor Vegan Summer van Milou van der Will.

Ho’oponopono – Ulrich Emil Duprée

Ho’oponopono is een eeuwenoud vergevingsritueel uit de Hawaïaanse wijsheidsleer Huna en betekent letterlijk ‘goed goed doen’. Ulrich E. Duprée legt in Ho’oponopono op een eenvoudige manier uit hoe dit sjamanistische ritueel werkt.

Ho’oponopono is liefde in actie en de leukste en snelste weg naar de oorsprong van het leven. De basis: iedereen is met elkaar verbonden, ondanks gevoelens van onthechting of eenzaamheid. En er zijn maar vier zinnen nodig om tot jezelf en tot elkaar te komen: het spijt me, vergeef me, ik hou van je, dank je. Met behulp van Ho’oponopono leer je moeilijke relaties en gebeurtenissen uit het verleden, maar óók onvoorwaardelijke liefde te accepteren. Zo kun je nare situaties ombuigen in leerzame ervaringen. Duprée zet in simpele woorden de theorie op een rij, schetst de achtergrond van dit eeuwenoude probleemoplossende ritueel en legt uit hoe je het kunt toepassen in de dagelijkse praktijk.

  • Klik hier voor Ho’oponopono van Ulrich Emil Duprée. Ook beschikbaar in onze winkel.

Wandellust – Cynthia Schultz

In Wandellust laat lifestyleblogger Cynthia Schultz zien hoe leuk wandelen kan zijn. Laat je door dit mooie boek inspireren om te gaan wandelen op prachtige wandelplekken in Nederland. Denk je bij wandelen aan wandelschoenen, windjacks en stokken? Er is meer! Wandelen is óók heerlijk als je er geen sport van maakt. Het is eenvoudig, je hebt er weinig voor nodig en het kan overal. Je hoofd waait leeg en lopen is goed voor lijf en brein. Wandelen is makkelijk te integreren in je dagelijkse leven, en hoe heerlijk is het om Nederland te voet te ontdekken? Een must voor je zomerboeken leeslijst.

  • Klik hier voor Wandellust van Cynthia Schultz.

De tuinjungle – Dave Goulson

Waar je ook bent, de kans is groot dat er nog geen stap bij je vandaan wormen, pissebedden, duizendpoten, vliegen, kevers, wespen, bijen en allerlei andere beestjes min of meer in stilte hun leven leiden. Goulson laat zijn lezers meekijken in de fascinerende en soms ook krankzinnige wereld van deze ondergewaardeerde helden van onze tuin. Hij neemt ons mee op visite in de composthoop, laat ons gangen graven onder ons gazon en een duik nemen in de tuinvijver. Op een grappige, lichtvoetige maar ook bloedserieuze manier laat hij overtuigend zien hoe we in onze tuin het contact met de natuur kunnen herstellen. Met maar een paar kleine aanpassingen maken we van onze tuinen een keten van kleine natuurreservaatjes, waar mensen, dieren en planten in harmonie samen kunnen leven.

  • Klik hier voor Tuinjungle van Dave Goulson.

Meer informatie over Bindi en zomerboeken

"The universe is not outside of you. Look inside yourself; everything that you want, you already are"

~Rumi~
Copyright © Bindi Amersfoort 2021 - Algemene voorwaarden - Website door PingOnline