Summer Closing Cacao Circle

• 4 september 2026

Begin september draagt nog steeds de warmte en levendigheid van de zomer. De afgelopen maanden hebben misschien veel beweging, ontmoetingen, inspiratie, plannen of nieuwe ideeën gebracht. In deze speciale XXL editie bij Bindi nemen we een moment om niet meteen door te gaan naar het volgende, maar om te landen in het lichaam en te integreren wat de zomer in beweging heeft gezet.

Met ceremoniële cacao als hartverwarmende ally openen we ruimte om te voelen wat er leeft. We beginnen met een zachte landing, cacao en een korte intentie om aan te komen in het moment. Vanuit daar bewegen we intuïtief: niet vanuit vorm of prestatie, maar vanuit luisteren. Zachte, vrije beweging helpt om energie door het lichaam te laten stromen, ruimte te maken en contact te maken met wat gevoeld, geleefd en gecreëerd wil worden.

Daarna verdiepen we met breathwork. De adem helpt je zakken in je lichaam, je zenuwstelsel te reguleren en helderheid te brengen in alles wat de zomer heeft aangeraakt. We gebruiken toegankelijke ademtechnieken om te voelen welke energie nog door je heen beweegt, welke inzichten willen landen en welke nieuwe richting zich begint te vormen.

Vanuit deze bedding zakken we in yin yoga. Met langere houdingen, ondersteuning van props en ruimte voor stilte geven we het lichaam tijd om te ontvangen en te verwerken. De practice nodigt je uit om te belichamen wat je niet alleen wilt bedenken, maar ook echt wilt meenemen in hoe je leeft, werkt, creëert en aanwezig bent.

We sluiten af met een lange savasana, yoga-nidra geïnspireerde ontspanning en zachte soundscapes om alles te laten integreren. Daarna is er tijd voor journaling om te verankeren wat naar boven kwam: welke energie heeft bewogen, welke ideeën zijn ontstaan, en wat wil nu concreet vorm krijgen. Als het passend voelt, eindigen we met een kleine sharing circle om samen te landen en te delen.

Deze sessie is een zachte maar heldere integratie van de zomer. Een moment om terug te keren naar je lichaam, de energie van de afgelopen maanden te belichamen en met meer rust, richting en aanwezigheid verder te bewegen.

Wat je kunt verwachten

• Ceremoniële cacao om te landen, te openen en te verbinden
• Intuïtieve beweging om contact te maken met het lichaam
• Breathwork om energie te laten stromen en het zenuwstelsel te reguleren
• Yin yoga met langere houdingen en ondersteuning van props
• Lange savasana met sound en yoga-nidra geïnspireerde rust
• Journaling en optionele closing circle