Ayurveda – Jouw vuurelement in balans

Maak je klaar om met een fris en ontspannen gevoel de zomer door te gaan. Tijdens deze XXL-les word je ondergedompeld in de wereld van Ayurveda, waarna je op een andere manier naar jezelf en de wereld om je heen gaat kijken. Zonder te verdwalen in deze oneindige wijsheid, ga je deze avond de magie van Ayurveda echt ervaren.

Laat je betoveren door de klanken van verkoelende mantra’s en hun diepere betekenis. Terwijl je ontspannen op je matje ligt, laat je de trillingen voor je werken. Je wordt meegevoerd in kalmerende en verkoelende visualisaties, een ademhalingsoefening en uiteraard een specifieke Ayurvedische yogaroutine. In deze editie richten we ons volledig op het vuur- en waterelement; essentieel om de zomerse hitte te balanceren en met een helder, rustig en vitaal gevoel het seizoen door te gaan.

Er wordt informatie gedeeld, maar het is vooral een avond om Ayurveda zelf te ervaren. Of je nou niets van het onderwerp weet of een dagelijkse beoefenaar bent; je bent welkom!