Nancy de Laat

Nancy is yoga docente in verschillende yoga stijlen en beoefent zelf al jaren diverse vormen van yoga.

Door het beoefenen van yoga blijft ze dichter bij zichzelf, is ze meer in balans en vindt ze rust en ontspanning. Even uit het hoofd en in contact met het lichaam. Het lichaam brengt je altijd in het nu.

Haar passie voor yoga en de yogafilosofie groeit nog steeds en ze wil deze liefde en passie voor yoga graag doorgeven. Om dit mogelijk te maken heeft ze diverse yoga teacher trainingen gedaan. En zoals ze zelf zegt; ze blijft zelf ook altijd student en wilt zich blijven ontwikkelen en blijven groeien.

Door in yoga de ademhaling met de bewegingen te combineren, de verbinding tussen lichaam en geest, ga je even uit je hoofd en kom je weer in contact met je lichaam. Dit is wat ze overbrengt tijdens haar lessen.

Naast het geven van yogalessen is Nancy ook coach. Tijdens haar coachingstraject werkt zij o.a. met mooie gesprekken, yoga, mindfulness, meditaties/visualisaties, ademoefeningen, tarot en reiki (energieheling).

Meer informatie vind je op www.nancydelaat.nl of op haar Instagram @nancy_de_laat