Nancy de Laat

Nancy is yogadocente met jarenlange ervaring in diverse yogastijlen. Hoewel ze zelf verschillende vormen van yoga beoefent, ligt haar hart bij Ashtanga yoga, die ook de basis vormt van haar eigen practice. 

Voor Nancy is yoga meer dan alleen beweging; het is een manier om dichter bij zichzelf te blijven, balans, kracht en rust te vinden en innerlijke ruimte te creëren. Het brengt haar uit haar hoofd en verbindt haar met haar lichaam. Deze filosofie vormt de kern van haar lessen, waarin ze haar liefde en passie voor yoga doorgeeft aan anderen. 

Nancy heeft meerdere yoga teacher trainingen gevolgd. Ze beschouwt zichzelf echter altijd als een student, gedreven om te blijven groeien, te blijven leren en zich verder te ontwikkelen. 

Tijdens haar lessen legt Nancy de nadruk op de verbinding tussen ademhaling en beweging, waarbij lichaam en geest in harmonie samenkomen. Dit helpt haar deelnemers om uit het denken te stappen, weer contact te maken met hun lichaam en een diepe staat van balans, kracht en ontspanning te ervaren. 

Met haar warme en persoonlijke aanpak deelt Nancy niet alleen haar kennis, maar ook de transformerende kracht van yoga om meer rust, verbinding en innerlijke kracht te vinden.

Meer over Nancy vind je hier.