Amon Krijger

De yoga die Amon geeft is meer dan alleen fysiek, het is tevens een reis door heel het Bewust Zijn. De adem neemt een centrale rol in en is een verbindend element tussen lichaam en geest. De adem kan lagen in jezelf zichtbaar maken waar je soms niet eens bewust van bent. De nieuwsgierigheid mag je naar binnen richten om je spanning, je ademhaling, het denken te ontmoeten. Door met aandacht en compassie aanwezig te zijn kan je de blokkades die je door te leven hebt opgebouwd vrij maken. In haar lessen Hatha en Meditatie brengt ze de kwaliteit van oplettendheid over die doorwerkt in het dagelijks leven. Spelen met yoga is een belangrijk element. Het maakt dat je met zachtheid en plezier je weg kan vinden naar binnen en uiteindelijk naar buiten.

In 2012 is Amon in aanraking gekomen met Tibetaanse Yoga (Kum Nye) en daar is een start gemaakt van innerlijk werk. Deze Boeddhistische vorm komt voort uit eeuwenoude kennistradities over lichaam, adem en bewustzijn. Vijf jaar lang heeft ze zich verdiept en verbonden met het werk wat uiteindelijk maakte dat de liefde voor de yoga steeds groter werd en ze besloten heeft om in 2018 een opleiding te starten die erkend is: Saswitha. Het intensief verbinden met Yoga heeft ervoor gezorgd dat ze beter is gaan voelen. Dat houdt in dat ze beter contact heeft leren maken met wat er in haar fysiologie afspeelt. En daar hoef je helemaal niets mee, behalve ervaren!

Naast de yogalessen die ze geeft, heeft ze ook een eigen praktijk waarin ze mensen begeleidt met vraagstukken aan de hand van Aimée kaarten. Tevens is ze Reiki master en behandelt ze mensen met diversen klachten op afstand en is ze ademcoach en kan in individuele sessies je ondersteunen met het hervinden van de adem. Zie haar website: www.padvandekrijger.nl