Holistische ontspanningsmassage

We leven in een gekke tijd waarin veel van ons wordt gevraagd. Hierdoor zitten veel mensen in hun hoofd en zijn niet meer in contact met zichzelf en hun lichaam. Er kunnen dan allerlei klachten ontstaan zoals bijvoorbeeld onrust, prikkelbaarheid, piekeren en in sommige gevallen zelfs een burnout.

Een holistische ontspanningsmassage helpt je jouw lichaamsbewustwording terug te krijgen. Je ontvangt een zachte oliemassage van je hele lichaam met aandacht voor je gevoelsbeleving waardoor je weer leert in contact met je lijf en uit je hoofd te komen. Hierbij werkt zij ook met geur en klank, waardoor al jouw zintuigen geprikkeld zullen worden. Je zal hierdoor steeds beter naar de signalen die je lichaam geeft kunnen luisteren en minder snel over je grenzen heen gaan.

Ook zorgt de massage voor een betere doorbloeding en zullen je hersenen het gelukshormoon oxytocine aanmaken. Het effect op het lichaam is onder andere:

– lagere bloeddruk en hartslag
– toenemende bloedtoevoer naar de huid en slijmvliezen
– onderdrukking van stresshormonen
– verlaagde spierspanning
– effectievere spijsvertering
– opname en opslag van voedingsstoffen

Leonie neemt je in een ontspannen, huiselijke sfeer mee in deze ontdekkingstocht, terug naar je lichaam.

Voor meer informatie, tarieven en/of het maken van een afspraak kan je contact opnemen met:

Leonie Merino Pico
06 492 940 40 (Whatsapp of SMS)

Of kijk even op mijn website: