Finn Minke

Finn Minke is RYS-500 gecertificeerd yogadocent (Hatha, Sivananda, Yin, Nidra), breath- en bodyworker en mindfulness-trainer. Haar lesstijl is rustig, aandachtig en betrokken met veel afwisseling tussen in- en ontspanning. Adembewustzijn neemt een belangrijke plaats in.

“Tijdens de les staat jouw ervaring centraal. Elke houding (asana) is een uitnodiging om op ontdekkingsreis te gaan in het landschap van je eigen ervaring. Om ‘het stille midden’ te vinden: die plek in jezelf waar je kunt verzachten, waar je zo kalm wordt dat je je eigen hartenklop kunt horen, en waar je op een diep niveau contact maakt met jezelf. Want wat de omstandigheden ook mogen zijn, diep vanbinnen hebben we allemaal een bron van vrede en rust. Yoga wijst de weg naar die plek. Voor mij is yoga de basis voor een leven in balans en verbinding: met mezelf en vandaaruit met de wereld om me heen.”

Finn heeft decennialange ervaring met allerlei vormen van ademwerk, yoga, meditatie, emotioneel lichaamswerk en qigong. Ze volgde opleidingen bij onder andere Rob Obermeijer/Yoga Centrum Utrecht (hatha), Arhanta Yoga International Ashram (klassieke hatha, Sivananda, Yin Yoga), Himalayan Yoga Institute (hatha, yoga filosofie), Barbara Kundig (klassieke yoga nidra), James Reeves (iRest yoga nidra), Radboudumc Centrum voor Mindfulness (mindfulness based stress reduction), SOMA Breath® en Kasper van der Meulen (ademwerk).

Naast het lesgeven bij Bindi werkt Finn bij het LKCA in Utrecht en runt ze haar eigen onderneming Gagai. Zie Gagai.nl voor meer informatie.