Gentle flow met Ming

• 26 september 2024

Gentle Flow op woensdagavond wordt door cursisten als therapeutisch ervaren. “Ik wist niet dat Yoga zo helend kan zijn”, horen we vaak terug.

Vanaf Oktober is deze les nu nog meer afgestemd op ‘de helende kracht van yoga’
Ming combineert hierbij haar achtergrond in Hatha Yoga en haar werk als somatisch therapeut.

Door middel van meditatieve, vloeiende bewegingen in combinatie met ademwerk, wordt het zelfherstellende vermogen van jouw lichaam geactiveerd. Deze les is voedend voor lichaam en geest. De yoga asana (houdingen) zijn hierbij een prachtig instrument om jezelf op diepere lagen te leren kennen, blokkades te transformeren en energie vrijuit te laten stromen.

“Ons lichaam heeft alle antwoorden.” “In deze les begeleid ik jou om diep te luisteren en je open te stellen voor deze bron van wijsheid.”

Dit maakt Gentle Flow een prachtige ‘act of self-care’ in het midden van je week.

Je kunt bij Ming ook terecht voor 1:1 Yoga en Somatic Coaching. Kijk voor meer informatie op www.colourfulhearts.nl.

Namasté!