XXL Les

Yin Yoga & Crystal Bowls

Ervaar de zachte en enorm krachtige en magische combinatie van Yin houdingen en Alchemy Bowls.

Yin yoga is een zachte vorm van yoga waarbij je rust & ruimte in jezelf kan creëren, een weldaad voor het herstel van het vaak overprikkelde zenuwstelsel. De trillingen van de kristallen klankschalen laten gedachten snel tot rust komen en versterken de werking van de Yin houdingen, waardoor je op een diep niveau kunt ontspannen en loslaten.

Een klankbad met de unieke en transformerende “Alchemy Crystal Bowls” raakt je op vele niveaus en je lichaam en geest zullen als vanzelf wegglijden in een diepe en helende ontspanning.

  • Introductie / korte uitleg van de Alchemy Crystal Bowls en de werking van soundhealing
  • Eenvoudige Yin Yoga asanas die wij lang houden, begeleid door de klankschalen
  • Eindigend met een lang klankbad / savasana met de Alchemy Bowls

Datum : vrijdag 16 mei
Tijd: 19:00 tot 21:30
Kosten: 44 euro of 2 lessen van je kaart/abonnement
Aanmelding: Via ons online systeem

"The universe is not outside of you. Look inside yourself; everything that you want, you already are"

~Rumi~