XXL Les

Yin/Yang in de herfst

Merk je ook dat de dagen weer korter worden? Dat de zon steeds een beetje minder ruimte krijgt en de temperatuur weer daalt? We trekken ons weer een beetje terug naar het leven binnen in plaats van buiten.

Dit kan behoorlijk wat invloed hebben op hoe jij je voelt, zonder dit meteen als positief of negatief te labelen. Het is een heel natuurlijk proces, de natuur trekt zich ook weer wat terug om zich voor te bereiden op de winter. Wij kunnen heel bewust meegaan in dat proces en daarin de rust en ontspanning ontdekken die de  herfst ons kan geven.

In deze XXL wil ik je graag meenemen op die reis, van buiten naar binnen. Van actief naar passief en van hard naar zacht. We doen dit door te bewegen, te vertragen en stil te staan. Door te ademen en ruimte te maken voor hoe we ons voelen. De les is voor ieder niveau toegankelijk en zal krachtig zijn juist door de eenvoud te vinden in yang en yin dus voel je welkom!

Datum : vrijdag 21 oktober
Tijd: 19:00 tot 21:30
Kosten: 38 euro of 2 lessen van je kaart/abonnement
Informatie en aanmelding: info@bindi.nu of via ons online systeem

"The universe is not outside of you. Look inside yourself; everything that you want, you already are"

~Rumi~