Power of New

• 4 januari 2025

Wil jij ontdekken wat het Nieuwe is? Wil jij jezelf openstellen voor nieuwe levenservaringen in 2025? Wil jij vanuit jouw hart keuzes maken en echt leven?

Dan nodigen we je bij deze uit voor de dag retraite ´The Power of New´! De naam voor deze dag is een knipoog naar het bekende boek van Eckhart Tolle (De kracht van het Nu). We geloven niet in goede voornemens, maar wel in belichaamde intenties van het ´Nieuwe´.

Het woord ´Nieuw´ is zo krachtig en dat willen we jou laten ervaren.

‘Als je met open ogen kijkt naar wat het Nieuwe is, wat zich aandient, dan stap je in het veld van mogelijkheden. Het woord ´Nieuw´is krachtig genoeg om de deur naar het Leven te openen.´ (uit The Book of Love – Mark Linde)

Wil jij loslaten wie je denkt te moeten zijn? Wil je je dieper verbinden met jouw authentieke zelf? Wil jij ontdekken wat jouw diepste verlangens zijn voor 2025? En wil je het Nieuwe stevig gronden en belichamen? Ervaar dan ´The Power of New´ dag retraite.

Wat kun je verwachten?

We nemen je deze dag mee op een ontdekkingsreis. We starten in de ochtend met het verdiepen van de verbinding met je lichaam en jouw bewustzijn. Vanuit beweging komen we uit in stilte en in leegte.

Met een krachtig ritueel maken we ruimte om het Nieuwe in onszelf te ontvangen. Voorbij onze gedachten, voorbij onze wil. Het Leven geeft jou het Nieuwe en het is voor jou om dit te ontvangen. Je ontvangt jezelf op een diepere laag. Je ontvangt nieuwe perspectieven. Je ontvangt nieuwe inspiratie.

In de middag verankeren we het Nieuwe. Niet door het vast te zetten, maar door het in beweging te brengen. In een somatic experience (een reis waarin je de beweging in jezelf volgt), maak je dieper verbinding met het Nieuwe, ervaar je hoe dit in je lichaam voelt en geef je hier expressie aan. Tot in het diepste van je vezels ervaar je ´The Power of New´.

We zullen deze dag gebruik maken van verschillende ´ingangen´; meditatie, visualisatie, somatic experience, intuïtief schrijven en vrije beweging.

Het belooft hoe dan ook een ervaring te worden die jouw bron van inspiratie en kracht is voor jouw 2025.

We geven je alvast een eenvoudige oefening om in ´the mood´ te komen.

Ga zitten op een comfortabele plek waar je niet gestoord kan worden. Zit rechtop (en ontspannen), met beide voeten op de grond. Sluit je ogen. Maak verbinding met je lichaam.

Je begint nu aan een eenvoudige bodyscan, startend met je voeten en zo ´loop´ je naar boven. Bij elk lichaamsdeel spreek je het woord ´Nieuw´ uit en visualiseer je hoe alle energie in dit lichaamsdeel vernieuwt. En je bent aanwezig in dit lichaamsdeel met de intentie dat alle gedachten en emoties die samenhangen met dit lichaamsdeel ook vernieuwen. In een bodyscan van vijf minuten zul je je weer als ´Nieuw´ voelen.

Enjoy!