Retreat

Midwinter dagretraite

Aan het begin van de magische dagen van yule en op de dag van de zonnewende organiseren we deze dagretreat die in het teken staat van de geboorte van het licht in jezelf.

De donkere dagen net voor het nieuwe jaar nodigen je uit om naar binnen te keren, daar in het diepste donker wordt het licht geboren. Onze bestemming in het leven ligt net als een zaadje van de natuur in de aarde te wachten totdat het moment daar is om tot bloei te komen. Vandaag op de dag van de zonnewende wordt het licht opnieuw geboren. Keer naar binnen en ontmoet je wijsheid, dankbaarheid en vreugde om vervolgens in afstemming met je hart en de kracht van de zonnewende die een periode van licht aankondigt je aandacht te richten op dat wat jij jezelf in 2025 gunt.

Een donkere periode nodigt uit om naar binnen te keren, in je yin energie zakken en tijd te maken voor bezinning. Vanuit deze stille plek in jezelf kan een nieuw zaadje uitgroeien tot iets moois. De periode van de 12 heilige yule nachten die in deze dagen actief is wordt van oudsher ook wel de periode buiten de tijd genoemd. Elke nacht in deze periode komt overeen met een maand van het nieuwe jaar waarin in het donker van de nachten de dromen voor het nieuwe jaar worden gezaaid.

Het nieuwe begin ontstaat wanneer je bereid bent om datgene dat niet meer dient los te laten. Blik terug om te zien wat je afgelopen jaar mocht leren en ervaren. In dankbaarheid laat je los wat je niet meer dient, waardoor er ruimte ontstaat om onze toekomst vanuit een heldere blik vormgeven.

Deze dag zullen we via lichaams- en ademwerk de weg naar binnen gaan, we zetten oefeningen in om de balans op te maken voor het oude jaar en openen het nieuwe jaar in onszelf opdat dromen de ruimte krijgen om herinnert te worden. We beginnen de dag met een rustige vorm van yoga en lichaamswerk om ruimte te maken in ons lijf, zodat alles wat niet meer dient kan doorstromen. Vervolgens nemen we de tijd om helder te krijgen wat we loslaten en waar we naar toe bewegen. Deze intenties nemen we mee in een ademcirkel, waarbij je via je adem een innerlijke reis maakt naar een nieuw begin. Na de lunch die wordt verzorgd door Bindicafé, vervolgen we de middag met yin yoga, journalen en het afstemmen op elke maand van komend jaar middels het trekken van kaarten, adem en meditatie.

Afgelopen 2 jaar was deze dag een groot succes. Het was ontzettend bijzonder om met een groep op deze wijze het oude jaar af te sluiten en het nieuwe te beginnen.

Je bent vanaf 9:45 welkom, we starten om 10:00 uur en ronden de dag om 17:00 af.

Leuk als je erbij bent!

Datum : zaterdag 21 december
Tijd: 10:00 tot 17:00
Kosten: 125 euro incl. lunch
Aanmelding: Via ons online systeem

"The universe is not outside of you. Look inside yourself; everything that you want, you already are"

~Rumi~