XXL Les

Ayurveda en yoga voor jouw type

24 maart 2023

Kom erachter welke yogaroutine van nature bij jou past volgens de eeuwenoude kennis van Ayurveda. Ervaar of bij jou eerder een verwarmende, verkoelende of activerende routine past. Je leert het effect te voelen van de verschillende soorten houdingen en zult zien hoe je met kleine aanpassingen, houdingen op jouw Ayurvedische constitutie kunt aanpassen. Leer hoe je jezelf in balans kunt brengen met Ayurvedische yoga.

Datum : vrijdag 24 maart
Tijd: 19:00 tot 21:30
Kosten: 38 euro of 2 lessen van je kaart/abonnement
Informatie en aanmelding: info@bindi.nu of via ons online systeem

Over Annika de Weerd

Na jaren wonen en werken in o.a. India en Colombia wil Annika graag haar opgedane kennis nu ook delen in Nederland. Ze heeft veel mogen leren van mensen die leven vanuit aloude tradities. Over heling, leven in verbinding met de natuur, vrouwengezondheid, zwangerschapsbegeleiding, tradities, sjamanisme en uiteraard yoga en ayurveda. Naast yogadocent is ze gecertificeerd massagetherapeut, ayurvedisch lifestyle consultant en doula. Haar overtuiging is dat we in de moderne samenleving veel mentale en fysieke ziektes kunnen voorkomen en genezen door tradities terug te brengen in ons leven. Yoga is daar één van. Haar hart ligt bij het holistisch welzijn en het doorgeven van tools om mensen op een natuurlijke manier gezonder en gelukkiger te kunnen laten zijn.

"The universe is not outside of you. Look inside yourself; everything that you want, you already are"

~Rumi~