WORKSHOP
Yin Yoga & Ho'oponopono


EEN HELINGSMETHODE

Bij Yin Yoga verblijven we langer in een yogahouding waardoor het dieperliggende bindweefsel wordt aangesproken en kan smelten. Dit zorgt niet alleen voor meer flexibiliteit in ons lichaam, maar ook in onze geest. Het bindweefsel verhardt door de stress die we gedurende ons leven opdoen. In dit bindweefsel (fascia) bevindt zich celgeheugen: een databank waar al onze ervaringen zijn opgeslagen. Alle conditioneringen van onszelf, onze ouders, voorouders en parallelle levens kunnen we terugvinden in ons lichaam.

Ho’oponopono, een oud Hawaiaans helingsritueel heeft een diepreinigend effect op alle bewuste en onbewuste lagen in ons. Deze zeer eenvoudige methode reinigt onze zorgen, angsten, oude gedragsstructuren en paradigma’s. Het is als het ware het uitwissen van oude informatie, neutraliseren van herinneringen, waardoor er weer een nieuwe balans kan ontstaan.

'Dankjewel. Ik hou van je. Dankjewel.’

Ben je bereid om 100% verantwoordelijkheid te nemen voor jouw leven?
Ben je bereid om vanuit rust en acceptatie onder ogen te kunnen zien wat is geweest, jezelf vrij te maken van belemmerende overtuigingen door vergeving?
Het vraagt alleen maar overgave en vertrouwen.
Door Yin Yoga kan deze helingsmethode nog dieper doorwerken tot de kern. Een hele zachte manier om essentiële veranderingen in je leven te bewerkstelligen.
Een workshop vol eenvoud, lichtheid en diepte!

Datum: zondag 26 januari
Tijd: 13.00 tot 15.30 uur
Kosten: 30 euro
Informatie en aanmelding: info@bindi.nu of via ons online systeem

Image

Over Ida Pankras

Ida Pankras is Yin Yoga-docent en Lichaamsgericht therapeut deskundig op het gebied van Burn-Out, stress-gerelateerde klachten, hoogsensitiviteit en bewustzijnsontwikkeling. Ida biedt workshops aan op het gebied van stress in je lichaam, Psoas-spieren, Yoga voor het vrouwelijk lichaam en het helingsritueel Ho’oponopono. Daarnaast organiseert Ida bijzondere Yoga-retraites aan Zee, die gericht zijn op diepe ontspanning en bewustzijnsgroei. Kijk voor meer informatie: www.HuisonderdeZee.nl

"The universe is not outside of you. Look inside yourself; everything that you want, you already are"

~Rumi~