Thaise yoga massage

• 1 februari 2025

“ …een superfijne mix tussen ontspannen en in je lijf zakken, en het leren aanraken van een ander in een fijne massage sequence…” – Karin

Aandachtige aanraking is onmisbaar voor ons fysieke en emotionele welzijn.

Thaise yoga massage is een in het boeddhisme gewortelde healing art die zowel de ontvanger als de gever in een diep ontspannen flow brengt. Deze vorm van massage werkt grondend, laat levensenergie weer vrij stromen en brengt ruimte in lichaam, hart en ziel.

Omdat je als gever je hele lichaam inzet om de ontvanger te stretchen, te masseren en te wiegen ontstaat er een meditatieve dans die niet alleen voor de ontvanger, maar ook voor de gever weldadig is. In plaats van met spierkracht werken we met de zwaartekracht waardoor je – met de juiste techniek – de massage vanuit ontspanning en moeiteloosheid kunt geven.

Wat kun je verwachten?

We bereiden lichaam en geest voor op het masseren middels meditatie, cirkelyoga en partneryoga. Je maakt kennis met de principes van thaise yoga massage en oefent verschillende basistechnieken: palming, stretching en rocking. In deze workshop leer je deze technieken toe te passen op de hele achterkant van het lichaam.

Na afloop:

• Kun je je partner, vrienden en familie een thaise yoga minimassage geven.
• Voel je je ontspannen en lekkerder in je lichaam.
• Heb je meer inzicht in hoe geven en ontvangen voor jou is.
• Kun je je beter afstemmen op de ander zonder jezelf te verliezen.
• Krijg je een video opname van de techniek die we behandeld hebben, zodat je het thuis nog eens terug kunt kijken en oefenen.

Je kunt je zowel alleen opgeven als samen met je partner, zus of vriend(in). In principe wisselen we tijdens het oefenen van partner omdat het leerzaam is om de verschillen in lichamen te ervaren. Wil je de hele cursus samen doen met een vaste partner, dan kan dat; graag aangeven bij opgave.

“De workshop door Karen was, buiten dat het enorm leerzaam was, ook zeer prettig om aan deel te nemen. Karen probeert de groep goed aan te voelen en toch uit te dagen. Ik pas de geleerde kennis zeker nog op wekelijkse basis toe en kijk uit naar een vervolgcursus bij Karen!” – Michel

Deze workshop is voor jou als je:

• Wilt kennismaken met geven en ontvangen van thaise yoga massage.
• Comfortabel op de grond kunt zitten, liggen en bewegen. (thaise yoga massage vindt plaats op een mat op de grond en is met kleding aan)
• Een nieuwe manier wilt leren om je te verbinden. In eerste  plaats met jezelf en van daaruit met anderen.

Meld je hier aan.