Psoas massage

De psoas ligt diep in het bekkengebied, achter de organen in de buik. Deze spier zorgt ervoor dat je jouw benen naar je borst kunt bewegen, dus bij lopen en rennen gebruik je deze spier vooral. Zodra je stress in je lijf voelt, gaat deze spier “aan” om ervoor te zorgen dat je kunt vechten of vluchten van gevaar. Puur oerinstinct.

Daarnaast ligt de psoas tegen vele belangrijke organen en zenuwen aan. Wanneer deze spier op spanning komt en daarna niet goed meer kan ontspannen, kan dit voor problemen zorgen.

Je krijgt dan bijvoorbeeld lage rugpijn, pijn aan je lies of buikpijn. Maar ook je emoties kunnen beïnvloedt worden. Je raakt misschien gestrest, voelt je angstig of depressief.

Tijdens de massage richt ik me op het verlengen en ontspannen van de psoas. Hierbij zal ik naast massage ook strekkingen en een diepe, rustige buikmassage geven. Hierdoor kan de spanning je lijf verlaten en ervaar jij meer rust in je dagelijkse leven. 

Voor meer informatie, tarieven en/of het maken van een afspraak kan je contact opnemen met:

Els Planjé
www.wishingwellmassage.nl
06 181 538 25