Laura Baeten

Ze was zelf stiekem de laatste persoon die had verwacht dat ze yogadocent zou worden, maar inmiddels doet Laura niets liever dan yoga en lesgeven.

Lange tijd dacht ze dat yoga een beetje liggen, rollen en rekken met een zweverig tintje was, totdat Laura met yoga kennismaakte via Yoga With Adriene. Zo kwam ze in contact met de filosofie achter yoga, vond ze meer rust in haar hoofd en ervoer ze minder pijn in haar lichaam na jarenlang revalideren van een schouderoperatie. Maar de grootste transformatie ging veel dieper. In yoga vond Laura een stem tegen haar eetstoornis; in de filosofie een steunpilaar voor haar herstel. 

Ze werd steeds nieuwsgieriger en werd zo kind (nou ja, cursist) aan huis bij Bindi. De honger naar kennis over de asana practice en de filosofie erachter bleef groeien, dus volgde ze in 2017 een 200-uurs Vinyasa Flow Yoga Teacher Training bij Frog Lotus Yoga. Puur voor zichzelf, was het idee, tot ze die eerste keer de magie van lesgeven meemaakte. 

In haar lessen laat Laura zich inspireren door Adriene’s mantra ‘Find what feels good’ en door Julie Martin’s Embodied Yoga (bij wie ze in 2019-2020 een vervolgopleiding doet van 300+ uur). Bewegen vanuit gevoel op de flow van je eigen ademhaling en een intern gesprek met het lichaam aangaan; het gaat niet om hoe de poses eruitzien, maar om wat jij in je lichaam ervaart. Jij bent de enige die dat weet en kunt weten. Durf dus te luisteren naar jezelf. Laura neemt je graag mee op deze ontdekkingsreis!

"The universe is not outside of you. Look inside yourself; everything that you want, you already are"

~Rumi~