Retreat

Yoga & Intuïtief schilderen

In this one day retreat the yoga teacher Asia Jokiel and artist educator Els Mulder will take you on an adventure to unleash your creativity and tap into the source of the intuition. We are going to use the ancient technique of the yoga practice to connect to the element of water –  responsible for feeling, emotions, connection, creativity, intuition and pleasure.

In the creative part of the retreat we will work with water using water color (aquarel). Water is enormously powerful and soft at the same time. Water invites you to let go of control, it is fluid and it flows. The subtle meaning of the element water you can find in the saying “ik voel het aan mijn water” which means “I can feel something going on intuitively”.

Water element according to yoga philosophy is placed in the second chakra right below the navel. During the yoga part of our retreat day, we are going to practice yoga poses that will influence that water centre, making you more aware of your connection with the second chakra.

What can you expect? A day of relaxation and creative experimentation with enough space to meet yourself and others and to discover new ways of expression. All of this complemented by delicious vegan lunch at Bindi café, herbal tea and support of Asia and Els.

This retreat will be given in two languages: yoga part in English and painting part in Dutch. Asia and Els both speak both languages and they will make sure that everyone can follow. No previous painting nor yoga experience needed, feel welcome to join!

Nederlands:

In deze retreat nemen yogadocent Asia Jokiel en artist/educator Els Mulder je mee op avontuur, waarbij je leert je creativiteit te bevrijden en daarbij je innerlijke bron van intuïtie te ontdekken. Hiervoor zullen we gebruikmaken van de eeuwenoude techniek van yoga waarbij de verbinding maken met het element water, het element dat samenhangt met onze emoties, zorgt voor verbinding, creativiteit, intuïtie en plezier.

Tijdens deze retreat zullen we ons focussen op het element water. In het creatieve deel gaan we experimenteren en werken met water, door gebruik te maken van aquarel verf. Water is een enorm krachtig en tegelijk ook zacht element. Het water nodigt je uit om de controle los te laten, het is vloeibaar en stroomt. De subtielere betekenis van het element water is te vinden in het spreekwoord ‘Ik voel het aan mijn water’. Wat zoiets betekent als instinctief aanvoelen.

In de filosofie van yoga is het element water verbonden aan de tweede chakra, deze bevindt zich net onder de navel. Tijdens het yoga gedeelte van de retreat zullen we yogahoudingen oefenen die het centrum van water in het lichaam beïnvloeden en je meer in verbinding brengen met het tweede chakra.

Wat kan je van deze retreat verwachten? Een dag vol ontspanning en creatieve experimenten, met genoeg ruimte om kennis te maken met anderen, met jezelf en het ontdekken van nieuwe manieren van zelfexpressie. Dit alles natuurlijk inclusief een heerlijke vegan lunch in het Bindicafe, kruiden thee en alle nodige aanmoediging en ondersteuning van Asia en Els.

Deze retreat zal in twee talen worden gegeven, het yogagedeelte in het Engels, het creatieve deel in het Nederlands. Asia en Els spreken beide talen vloeiend en zullen er voor zorgen dat iedereen het zal kunnen volgen. Voor deze retreat is geen yoga- of schilderervaring nodig, voel je welkom om mee te doen!

Datum : zaterdag 29 april
Tijd: 10:00 tot 17:00
Kosten: 120 euro inclusief vegan lunch en schildermateriaal
Aanmelding: info@bindi.nu of via ons online systeem

"The universe is not outside of you. Look inside yourself; everything that you want, you already are"

~Rumi~