Nieuw Jaar dagretraite

• 6 januari 2024

Nu we het nieuwe jaar in stappen is het een mooi moment om weer te verbinden met je innerlijke kracht. Ben je soms ook wel eens bang dat je niet leeft vanuit je volle potentie? Weet dan dat de kracht die in je zit nooit verloren is, hij is er gewoon nog, soms heeft het alleen een zetje nodig om weer even wakker geschud te worden. Tijdens deze Nieuwjaar dagretraite zetten we intenties voor het nieuwe jaar en ontdoen we onszelf van al het oude wat niet meer dient.

Wat kan je verwachten?

• Bio danza
• Kundalini shake
• Metta meditaties (voor liefdevolle vriendelijkheid)
• Verdiepende yin (focus op angst, boosheid en loslaten)
• Dankbaarheid meditatie
• Restorative houdingen voor het openen van je hart
• Yoga Nidra
• Ademwerk

En dat allemaal in 1 dag hoor ik je denken? Ja absoluut, Jouetta en Nicole begeleiden je in deze dag vanuit vertrouwen en liefde. Zij creëren een veilige omgeving en ondersteunen in datgene wat zich aandient. Een dag die een cadeau aan jezelf is, maar ook heerlijk om samen met anderen te mogen beleven.

Je bent vanaf 9:45 welkom op de nieuwjaar dagretraite, we starten om 10:00 uur de dag en ronden om 17:00 af. Bindi café zorgt voor een heerlijke vegan lunch. (bij de prijs inbegrepen)

Leuk als je erbij bent!