Magische zomerspecial

• 20 juni 2025
/
• Docent: Jiske Reeskamp

Magische Zomer Special: hoe brand je jezelf niet op deze zomer?

Een magische reis in de kunst van het leven. Geniet deze avond van yoga, meditatie, mindfulness en adem oefeningen die je body, mind en soul raken. Jiske neemt je mee in de zachte beweging naar binnen om je zenuwstelsel te kalmeren!

Bewegen van binnenuit op magie van gelaagdheid van het leven, gronden in authentiek zijn: jouw basis in veiligheid en vertrouwen te vinden. Om samen de magie van bewust- zijn tot leven te wekken.

Je rust te vinden wanneer het seizoen je uitdaagt!

De zomer zit vol energie: de zon nodigt ons uit naar buiten! Festivals, feestjes, korte nachten en wellicht de verleiding om je gezonde leefstijl ambities even in de schaduw te zetten.

Deze avond nodigt Jiske je uit in een lagere prikkel frequentie met zachte yin yoga, verkoelende ademoefeningen en meditaties die de hitte temperen en je in balans brengen.

Jiske geeft je tools tips en tricks mee om te genieten van de warmere periode van het jaar óók als je door burn-out klachten, hoog sensitiviteit, de overgang of een andere factor de neiging hebt eerder overprikkeld raken tijdens de zomermaanden.

 Zodat je kunt genieten van de zomer als je weet hoe je goed voor jezelf zorgt. De warmte, fel zonlicht, geluid en geuren zijn de grootste triggers!

De magie van zelf zorg: reis en beweeg je met Jiske mee?

Jiske is Trainer en Yoga Coach. Ze leert je levensenergie en vertrouwen terug te brengen in een vastgelopen lichaam en geest. Vanuit het hoofd naar het hart, terug in de basis.

In haar trainingen draait het om het vinden van balans, energie en vreugde in het leven.

Inspireren, motiveren en activeren van binnenuit, zodat jij met meer bewustzijn en kracht in het leven staat. Yoga is voor Jiske meer dan alleen beweging; het is een manier om het leven te vieren in al haar facetten. Stap in je kracht, ontdek jouw innerlijke flow en ervaar hoe kleine veranderingen een groot verschil maken.

“Met een scherp oog voor wat stagneert, help ik beweging en verbinding te creëren. Na een carrière als producer in de media heb ik me verdiept in yoga, meditatie, ademwerk en mindfulness. Deze kennis deel ik in therapeutische trauma-informed coaching sessies en trainingen voor groepen. “

Wil je meer weten over Jiske? Ga naar haar website jaijiva.com en volg haar op Instagram op @yogi_jiske

Deze avond sessie is geschikt voor iedereen met of zonder ervaring in de beoefening: wees nieuwsgierig, wees welkom!