XXL - LES
Chakra yoga - mee op reis


Ik neem je deze avond mee op reis! In een unieke chakra yogabeleving gaan we constructief van onder naar boven de chakra’s langs. Om te ontdekken, te ervaren, te voelen en te openen.  Jouw unieke kracht te vinden en de balans op te maken: je persoonlijke yoga beoefening richting en kleur te geven.

 

Chakra’s zijn de energiecentrales van je lijf. Als al je chakra’s juist zijn uitgelijnd voel je je sterk, energiek, in balans en ontstaat er verbinding. Ze worden ook wel beschouwd als graadmeter voor het functioneren van lichaam en geest. Je kunt ze openen door beweging en trilling toe te laten. Dat is wat we gaan doen: bewustzijn creëren op de energie kracht punten vanuit een open nieuwsgierigheid. Sommige chakra punten zullen je raken, andere wellicht minder. Voed je met hetgeen jou aanspreekt, wat resoneert en laat los wat je niet dient: enjoy the ride!

 

meer over Jiske: www.jaijiva.com


Datum: vrijdag 3 april
Tijd: 19.00 tot 21.30 uur
Kosten: 32 euro of 2 lessen van je kaart/abonnement
Informatie en aanmeldinginfo@bindi.nu of via ons online systeem

Image

Over Jiske Reeskamp

Jiske is creatief, nieuwsgierig en puur. Vanuit haar kennis en ervaring in verschillende yogastijlen en affiniteit met sport stelt ze haar yogalessen samen. Haar directe benadering is krachtig, inspirerend en doeltreffend. Binnen de verbinding van de groep creëert ze een veilige ruimte voor jou om te bewegen, te ontdekken en te leren. Daarnaast biedt Jiske Persoonlijke yoga sessies aan: een fysieke training die ook mentaal in beweging zet. Kijk voor meer informatie op www.jaijiva.com

"The universe is not outside of you. Look inside yourself; everything that you want, you already are"

~Rumi~