WORKSHOP
Yin Yoga & de Vrouwelijke Bron


Yin Yoga, waarbij je lang in houdingen blijft en daarmee op zachte maar diepe wijze het bindweefsel strekt, heeft een directe uitwerking op het zenuwstelsel. De ‘modus’ verschuift direct van ‘alert en doelgericht’ naar ‘ontspannen en verwerken’. Dit is nodig om op gezonde manier met jezelf te verbinden, maar ook om een gezonde balans te hebben van Yin & Yang in jezelf, in je lichaam, in je hormoon huishouding, in je fysiologie, en je mind. Veel van de Yin Yoga houdingen werken vooral op het bekken gebied. 

Na de yin sessie, gaan we met adem, meditatie, dans, delen en expressie in contact met jouw vrouwelijke kracht. 

Een balans tussen het ‘masculine’ en het ‘feminine’.

Veel vrouwen ervaren zichzelf als te ‘mannelijk’ of juist te ‘vrouwelijk’. Sommigen werken veel, presteren, houden zich groot, voelen dat ze zich moeten bewijzen, of alles moeten managen (masculine). Andere vrouwen willen juist meer voor zichzelf opkomen, voelen zich slachtoffer, of niet weten hoe zich te verbinden zonder zichzelf te verliezen (feminine uit haar kracht). 

In beide gevallen is de toegang tot de eigen bron vergeten. In deze workshop ga je vanuit jouw bron, vanuit jouw basis opnieuw ontdekken wat een gezonde balans is tussen ‘het mannelijke en het vrouwelijke’ in jou en wie jij bent, op authentieke wijze. 

Je lichaam, je wijsheid en vermogen om in verbinding te staan met je waarheid is van groot belang en hoe doe je dat dan (als vrouw)? Een belangrijke sleutel die je in deze workshop gaat ontdekken is je weer bewust worden van je bekken en je baarmoeder. Daarin vind jij je basis, je wijsheid en je thuis. 

Wanneer je verankerd bent in je eigen basis, kan je de weg gaan banen naar een gezond gevoel over jezelf, je seksualiteit,  je waardigheid, je eigen behoeften, jezelf inbrengen in relaties en op een authentieke en verbonden manier manifesteren van jou visie en missie in je leven.

Datum: zaterdag 28 maart
Tijd: 13.00 tot 17.00 uur
Kosten: 45 euro
Informatie en aanmelding: info@bindi.nu of via ons online systeem

Image

Over Dieke Bikker

"The universe is not outside of you. Look inside yourself; everything that you want, you already are"

~Rumi~