XXL - LES
Yin & Yang


Deze extra lange yogales bestaat uit een actief yang gedeelte en een rustig yin gedeelte. De houdingen kunnen soms uitdagend zijn, maar blijven met eventuele aanpassingen voor iedereen toegankelijk. 

Er zal tijdens deze yogales veel aandacht gegeven worden aan het element aarde en het stimuleren van de bijbehorende maag & milt meridiaan. Dit thema is passend bij de periode van het jaar; de nazomer. Een periode waarin jij je mag voeden met de energie van de aarde en er aan terug mag geven wat jou niet langer dient. 

Nancy en Eva bundelen tijdens deze les hun krachten en nemen ieder een deel van de les voor hun rekening. Door de aanwezigheid van twee docenten ontvang je mogelijk wat meer begeleiding in de houdingen dan je gewend bent. Wil je liever niet begeleid of aangeraakt worden laat dit dan voor de les begint weten aan Nancy of Eva.

Datum: vrijdag 27 september
Tijd: 19.00 tot 21.30 uur
Kosten: 32 euro of 2 lessen van je kaart/abonnement
Informatie en aanmeldinginfo@bindi.nu of via ons online systeem

Image

Over Nancy & Eva

Nancy en Eva zijn beide werkzaam als docent bij Bindi. Begin dit jaar zijn ze gestart met het bundelen van hun (yin&yang) krachten en gaven zij onder andere samen les tijdens het Yoga Festival in Amersfoort. In hun gezamenlijke les is er veel aandacht voor het veilig beoefenen van yoga, het aanbieden van persoonlijke aandacht en is er altijd ruimte voor humor.

"The universe is not outside of you. Look inside yourself; everything that you want, you already are"

~Rumi~