XXL - LES
New Year Special - Full moon


Verwelkom het nieuwe jaar en vul je goede voornemens in! Deze special staat in het teken van openen in oprechte kwetsbaarheid, en het begroeten en verwezenlijken van intenties.

Jiske neemt je mee in een zachte flow. Vanuit het aardse naar het licht met zachte hartopeners. Mindfull moves die hoofd, hart en basis in verbinding en beweging zetten. Maak ruimte voor expansie, en geef jezelf de gelegenheid om je diepste intenties te verankeren. Vind een vruchtbare basis waar goede voornemens zich diep kunnen wortelen. Kom in je kracht met balanshoudingen, en laat vervolgens je inzichten in dalen in een zachte yin sequence met afrondende nidra meditatie.

Datum: vrijdag 10 januari 2020
Tijd: 19.00 tot 21.30 uur
Kosten: 30 euro of 2 lessen van je kaart/abonnement
Informatie en aanmeldinginfo@bindi.nu of via ons online systeem

Image

Over Jiske Reeskamp

Jiske heeft de 500hrs Vinyasa Yoga teacher training bij Svaha in Amsterdam afgerond en vele workshops en cursussen gevolgd. Haar lessen zijn helder, verfrissend en krachtig. Een mooie balans van beweging en bezinning. In de les wordt aandacht besteed aan ademhalingstechniek, juiste alignment en basiskennis van de asana's. Down to earth: diepgang en humor, inspanning en ontspanning wisselen elkaar af.

"The universe is not outside of you. Look inside yourself; everything that you want, you already are"

~Rumi~