XXL - LES
Very Slow Hatha Flow


Tijdens deze extra lange les schudden we de week van ons af en 'flowen' we rustig het weekend in. We verbinden ons hoofd met onze ademhaling en lichaam en 'komen thuis' in onszelf. 

Hatha Flow is een vorm waarbij we klassieke, statische, yogahoudingen afwisselen met beweging. We beginnen en eindigen de les met een meditatie. 

De les is geschikt voor alle niveaus.

Datum: vrijdag 24 januari
Tijd: 19.00 tot 21.30 uur
Kosten: 32 euro of 2 lessen van je kaart/abonnement
Informatie en aanmeldinginfo@bindi.nu of via ons online systeem

Image

Over Charlot Spoorenberg

Na anderhalf jaar bij haar leraar in een ashram in India te hebben gewoond en in dat land ook een 200-uurs teachertraining Vinyasa Yoga te hebben gevolgd, heeft Charlot haar spirituele avontuur in Nederland voortgezet. Ze begon hier les te geven en volgde diverse opleidingen en workshops, zoals een opleiding kinderyogadocent, yin yoga en Reiki 1 en 2. Charlot is een creatieve en enthousiaste docent die haar liefde voor yoga graag met je deelt.

"The universe is not outside of you. Look inside yourself; everything that you want, you already are"

~Rumi~