Midwinter dagretraite
Tussen de magische dagen van yule, kerst en oud & nieuw organiseren we een dagretreat die in het teken staat van de verbinding met jezelf. We bewegen van buiten naar binnen om het oude jaar af te ronden en vooruit te blikken naar waar je van droomt in het komende jaar.
Het is een tijd voor bezinning en zakken in je eigen yin energie, vanuit deze stille plek kan een nieuw zaadje uitgroeien tot iets moois. De periode van de 12 heilige nachten die in deze dagen actief is wordt van oudsher ook wel de periode buiten de tijd genoemd. Elke nacht in deze periode komt overeen met een maand van het nieuwe jaar. Beginnend met het loslaten van het oude jaar door te zien wat je afgelopen jaar mocht leren en ervaren. In dankbaarheid laat je los wat je niet meer dient, zodat je vanuit je eigen verbinding nieuwe heldere keuzes maakt en je hart opent om je dromen te verwezenlijken.
Deze dag zullen we via lichaams- en ademwerk de weg naar binnen gaan, we zetten oefeningen in om de balans op te maken voor het oude jaar en openen het nieuwe jaar in onszelf opdat dromen de ruimte krijgen om te worden gerealiseerd.
We beginnen de dag met yoga en lichaamswerk om ruimte te maken in ons lijf, zodat alles wat niet meer dient kan doorstromen. Vervolgens nemen we de tijd om helder te krijgen wat we loslaten en waar we naar toe bewegen. Deze intenties nemen we mee in een ademcirkel, waarbij je via je adem een innerlijke reis maakt naar een nieuw begin.
Na de lunch die wordt verzorgd door Bindicafé, vervolgen we de middag met yin yoga, journalen en het afstemmen op elke maand van komend jaar middels het trekken van kaarten, adem en meditatie.
Afgelopen jaar was deze dag een groot succes. Het was ontzettend bijzonder om met een groep op deze wijze het oude jaar af te sluiten en het nieuwe te beginnen.
Je bent vanaf 9:45 welkom, we starten om 10:00 uur de dag en ronden om 17:00 af.
Datum : woensdag 27 december
Tijd: 10:00 tot 17:00
Kosten: 115 euro incl. lunch
Informatie en aanmelding: info@bindi.nu of via ons online systeem