Counseling (Hoog)Sensitiviteit

Ben je heel gevoelig? Verlies je veel energie in contact met andere mensen? Schrik je gemakkelijk en vermijd je liever drukke feestjes? Niet iedereen zal je begrijpen en je de ruimte kunnen geven die je nodig hebt. Sommige mensen zijn heel gevoelig en ervaren de wereld op een andere manier. De wereld kan dan overweldigend en beangstigend zijn. Ben je hoogsensitief en/of heb je speciale gewaarwordingen en ervaringen, dan is het heel fijn om hier goed mee om te leren gaan. Het is goed als je leert begrijpen wat het effect van hoogsensitiviteit op jou en je omgeving is, je leert je staande houden in een overweldigende maatschappij en dat je jouw gevoeligheid leert gebruiken om je leven te verrijken.
Tijdens de counseling (hoog)Sensitiviteit zullen we samen 3 thema’s doorlopen:

Zelfkennis
Het is belangrijk dat je begrijpt wie je bent en wat het betekent om hooggevoelig te zijn.

Een nieuw perspectief op het verleden
Met kennis over hooggevoeligheid en het bekijken hoe je omging met ervaringen uit het verleden ontstaat er ruimte voor een nieuw perspectief en heling voor verdriet en pijn uit het verleden.

Omgang met de (buiten)wereld
Het geeft rust om jouw gevoeligheid, gaven en talenten te leren plaatsen in de context van het dagelijkse leven. In sommige situaties kan het echter beter zijn om op jezelf te zijn. De kunst is om hierin bewuste keuzes te maken en balans te vinden.

Het is fijn om vrede in jezelf te leren ervaren en zelf de rust te zijn in de dynamiek van het leven.

Imre Bunnik
www.vitaecounseling.nl
06 836 269 34

"The universe is not outside of you. Look inside yourself; everything that you want, you already are"

~Rumi~