Laura Baeten

Ze was zelf stiekem de laatste persoon die had verwacht dat ze yogadocent zou worden, maar inmiddels doet Laura niets liever dan yoga en lesgeven. Lange tijd dacht ze dat yoga een beetje liggen, rollen en rekken met een zweverig tintje was, totdat Laura kennismaakte met Yoga With Adriene. Zo kwam ze in contact met de filosofie achter yoga, vond ze meer rust in haar hoofd en ervoer ze minder pijn in haar lichaam na jarenlang revalideren van een schouderoperatie. Maar de grootste transformatie ging veel dieper. In yoga vond Laura een stem tegen haar eetstoornis; in de filosofie een steunpilaar voor haar herstel.

Ze werd steeds nieuwsgieriger en werd zo kind (nou ja, cursist) aan huis bij Bindi. In 2017 volgde ze een 200-uurs Vinyasa Flow Yoga Teacher Training bij Frog Lotus Yoga. Puur voor zichzelf, was het idee, tot ze die eerste keer de magie van lesgeven meemaakte.

In haar lessen laat Laura zich inspireren door Adrienes mantra ‘Find what feels good’ en door Embodied Yoga van Julie Martin (bij wie ze in 2019-2022 een vervolgopleiding deed). Bewegen vanuit gevoel en vertrouwen in je lichaam; het gaat niet om hoe de poses eruitzien, maar om wat jij in je lichaam ervaart. Jij bent de enige die dat weet en kunt weten. Durf dus te luisteren naar jezelf. Laura’s missie? Je helpen om je (meer) thuis te voelen in je lichaam. Laura neemt je graag op een nuchtere en speelse manier mee op deze ontdekkingsreis!