• 06 419 321 48
  • -
  • Bergstraat 6, 3811 NH Amersfoort

Mindful & Yogacoaching

Pure Mindful & Yogacoaching

Body, Mind & Spirit

“You are the greatest project you will ever work on”

Herken jij jezelf in één of meerdere uitspraken?
*Ik ben vaak druk in mijn hoofd
*Ik heb moeite om rust en ontspanning te vinden
*Ik zit laag in mijn energie en voel me vaak moe en lusteloos
*Ik slaap slecht omdat ik vaak nog lig te piekeren in bed
*Ik zit vast in bepaalde (denk)patronen
*Ik voel me vaak onzeker
*Ik vind het moeilijk om mijn grenzen aan te geven
*Ik heb vaak negatieve gedachten
*Ik voel me vaak besluiteloos/richtingloos

Dit kan anders! Samen kunnen wij werken aan jouw persoonlijke en/of spirituele groei.

Verlang je naar:
*Meer ontspanning, innerlijke rust en tijd voor jezelf?
*Meer (positieve) energie?
*Een betere nachtrust?
*Het doorbreken van oude patronen?
*Meer zelfvertrouwen en geloof in jezelf?
*Het durven aangeven van jouw grenzen?
*Een positieve mindset?
*Weer terug te komen in je kracht?
*Meer in het moment te leven en te genieten van het hier en nu?
*Om je eigen koers te gaan varen?

Dan is mijn coaching traject er helemaal voor jou.

“Self-care is not an expense, it’s an investment”

Tijdens dit coaching traject werken wij 3 maanden intensief, maar ontspannen 1 op 1 samen. In deze periode leggen we volledig de focus op jouw behoeften en verlangens. Het gehele traject wordt op jou persoonlijk afgestemd en is dus uniek voor elk persoon.

De investering voor dit unieke traject is 1077 euro.
(Uiteraard is betalen in termijnen mogelijk)

Dit kan je inhoudelijk verwachten:
• 6 (tweewekelijkse) sessies van 2 uur op locatie bij Bindi, waarin we samen kijken naar jouw behoeften en verlangens. Samen kijken we naar wat jij nodig hebt en werken we aan jouw persoonlijke en/of spirituele ontwikkeling.
• Tijdens de sessies werken we naast de mooie gesprekken samen ook met toegankelijke yogahoudingen, de yogafilosofie, mindfulness, meditaties/visualisaties, ademoefeningen en Reiki (energieheling). Ook gaan we samen op reis langs je chakra’s om deze weer in balans te brengen en de energie weer te laten stromen. En werken we samen aan een positieve mindset.
• Toegankelijke tools tussen de sessies om het geleerde te kunnen integreren.
• Tussen de sessies door ben ik geheel beschikbaar als jouw coach en kun je bij mij terecht met al je vragen via de mail of app.
• Ter ondersteuning van jouw persoonlijke reis geef ik je tijdens het traject een passend boek die je verder helpt. Krijg je van mij een notitieboekje om in te journalen en een edelsteen die je bij je kan dragen en/of om mee te mediteren.
• Een Reiki sessie op afstand.
• Ongeveer 2/3 weken na het afsluiten van onze laatste sessie, hebben we nog een afsluitend telefoongesprek.

Samen werken wij aan jouw persoonlijke en/of spirituele groei, zodat je na de 3 maanden weer veel beter in je kracht staat.
Dat je durft te luisteren naar je intuïtie en geheel in staat bent je eigen koers te gaan durven varen.

Denk je: “JA, dit wil ik!”
Neem dan vooral contact op. Dan plannen we samen een vrijblijvend (telefonisch) intakegesprek in. Tijdens dit intakegesprek zullen we de coaching en jouw behoeften en verlangens bespreken. Op deze manier kunnen we elkaar leren kennen en ontdekken of er een klik is.

Kom in beweging en start deze mooie innerlijke reis. Ik kijk er naar uit je te ontmoeten en je te mogen begeleiden.

Voor meer informatie en/of het inplannen van een intakegesprek, neem dan contact met mij op.

Nancy de Laat
nancydelaat@live.nl
06 337 766 96
of stuur een DM via instagram (@nancy_puremindfulyoga)

 

"The universe is not outside of you. Look inside yourself; everything that you want, you already are"

~Rumi~