Trauma coaching

Je lichaam liegt nooit. Veel klachten en gedragingen hebben te maken met onverwerkte, ingrijpende ervaringen. Ook wel trauma's genoemd. Dit kunnen ervaringen zijn als kind of volwassene. Trauma gaat terug in de tijd waarin je misschien verwaarloosd bent, je niet gezien of gehoord werd, je veel te grote lasten met je mee droeg of er grensoverschrijding op allerlei manieren plaats vond. Of je bent (vroeger of meer recent) gepest, hebt een auto- of fietsongeluk overleefd, iemand verloren, een heftige scheiding meegemaakt, een lastige geboorte meegemaakt, een abortus ondergaan, werkgerelateerde stress/klachten, een burnout of bent oververmoeid. Deze gebeurtenissen hebben een diepe imprint in jouw systeem, ‘je zíjn’, gedrukt.  

Tijdens de lichaamsgerichte sessies gaan wij onderzoeken, ontdooien en herstellen. De sessies geven verheldering en helpen bij de verwerking van heftige gebeurtenissen.

Technieken die worden ingezet zijn:
– regressie (terug naar de oorsprong van het thema);
– somatic experience (onafgemaakte bewegingen alsnog afmaken);
– bilateraal stimuleren van de hersenen waardoor ontspanning optreed: we gaan uit het hoofd naar het lijf;
– ademhaling;
– (systeem)opstellingen.   

Voor meer informatie en/of het maken van een afspraak kan je contact opnemen met Wendy de Bonte.

Wendy de Bonte
www.
debonte.nu
06 331 827 54

Image

"The universe is not outside of you. Look inside yourself; everything that you want, you already are"

~Rumi~