Wendy de Bonte

Doordeweeks vind je Wendy vaak in onze mooie historische binnenstad, in de weekenden heerlijk aan zee. Slapen onder de sterren, lekker buiten zijn en openhartige gesprekken tot in de late uurtjes geven haar energie. 

Wendy heeft een 500hrs hatha yoga opleiding in Thailand gevolgd waarin de chakra-leer de hoofdtoon voerde. Oude aangeleerde patronen werden flink onder het vergrootglas gelegd en afgeleerd. Helemaal terug naar nul om van daaruit de reis door haarzelf te maken: wat vind ik belangrijk, wat/wie is gezond in mijn leven om me gelukkig te voelen en hoe geef ik vorm aan mijn vrouwelijkheid waar zoveel wijsheid en kracht in ligt.  

In haar lessen neemt zij je mee in soortgelijke reizen waarin ze veelal twee chakra’s verbind middels eenvoudige hatha poses, meditatie/visualisatie, ademhalingstechnieken, geluid/vibraties en doorgegeven wijsheden. 

Verder houdt zij zich dagelijks intensief bezig met het buikgebied, ons tweede brein, daar waar onze directe waarheid ligt en met ons communiceert. Ze ontwaakt deze door (Chi Nei Tsang) buikmassages, visualisatie/energie-sessies en vanaf eind 2018 individuele Trauma Release Excercise(TRE)-sessies te bieden. Met deze methoden schudden we als het ware onze cellen schoon en ontdoen ze zo van hier diep liggende trauma’s en dagelijkse stress. Een natuurlijk mechanisme, net als bij dieren, waardoor we wat gebeurd is achter ons kunnen laten – oude energie uit ons lichaam kwijt raken – dieper geluk  ervaren en zo flexibel en krachtig in het leven staan.  

“The universe can only respond to what you believe about yourself and about life”.

"The universe is not outside of you. Look inside yourself; everything that you want, you already are"

~Rumi~