Yvonne Themmen

Bewegen is haar passie! Die heeft zij gevonden in yoga, hardlopen en wandelen in de bergen.

Yvonne is gecertificeerd Ashtanga Vinyasa, Yin Yoga docent en ook Kinderyoga docent. Tevens heeft zij zich bijgeschoold in o.a. Anusara yoga. Aandacht voor de uitvoering van de houdingen, de ademhaling en het mindful aspect vindt zij belangrijk. Na haar flow en vinyasa lessen heb je het gevoel echt ‘wat gedaan’ te hebben, maar zul je mede door de bewegingen, ook vooral helderheid en rust ervaren. 
Momenteel specialiseert Yvonne zich in Yoga Therapie bij Stress/ Burnout. Zij is Trauma Informed Yoga teacher volgens methode Trauma Sensitive Yoga (Trauma Center (TCTY) Boston). Privé trajecten op dit gebied behoren tot de mogelijkheden.

“Vanuit de drukte van je leven, breng ik je middels beweging naar de verstilling van je gedachten, op dat je weer helderheid ervaart en je je lichaam meer bewoont.”

Yvonne geeft vinyasa en flowlessen, yin yoga en workshops hardlopen en yoga.

"The universe is not outside of you. Look inside yourself; everything that you want, you already are"

~Rumi~