INTRODUCTIECURSUS
Yoga


Altijd al nieuwsgierig geweest naar yoga? Wil je weten of yoga goed bij je past? Of heb je geen idee waar of hoe je ermee kan beginnen? Dan is onze introductiecursus vast iets voor jou!

In een 6-weekse yoga introductiecursus leer je hoe je veilig en met veel plezier yoga kan beoefenen. Deze introductiecursus geeft jou de ultieme handvatten mee waardoor je straks precies weet welke vormen, stijlen en houdingen bij jou passen. Vind je eigen kracht, souplesse, ontspanning, harmonie en bewustzijn.

Je maakt kennis met ademhalings-, bewegings- en ontspanningstechnieken die je in de praktijk vrijwel direct kan toepassen. In een rustig tempo zal je vertrouwd raken met de synchronisatie van ademhaling en beweging. Na deze cursus heb je een stevige basis gecreëerd waar de rest van je yoga-carrière veel profijt van zult hebben!

Data: 18 mei t/m 22 juni
Tijd: 6 zaterdagochtenden van 09.00 tot 10.15 uur
Kosten: 79 euro. Hierbij zit een 3-lessenkaart inbegrepen, waarmee je na de cursus (binnen dertig dagen) drie lessen kan uitproberen om te ontdekken welke yogastijl of docent bij je past
Informatie en aanmeldeninfo@bindi.nu of via ons online systeem

Image

Over Jantien Rotshuizen

Jantien begon vijftien jaar geleden met yoga op advies van haar toenmalige tae kwondo leraar om beter te kunnen leren ontspannen. In de afgelopen jaren is yoga in en uit haar leven gedobberd, maar de laatste vijf jaar is het steeds meer aanwezig en in 2015 deed Jantien bij YogaMoves in Utrecht een cursus om vervolgens een opleiding tot docent Hatha in India, Goa te volgen. Sindsdien geeft ze hatha, flow en meditatieve yogalessen. Jantien was onlangs nog twee maanden in India om haar vervolgopleiding in de yoga te ontvangen van Sri Vijay Gopala.

"The universe is not outside of you. Look inside yourself; everything that you want, you already are"

~Rumi~