XXL - LES
Eindejaarsspecial


Ga mee in een langzame diepe flow! Deze special staat geheel in het teken van afsluiten, loslaten en dankbaarheid. Laat je mee voeren met dynamische mindfull moves op poëtische klanken. Samen creëren we een veilige ruimte om energie en te laten stromen, en het afgelopen jaar in krachtig perspectief te zetten. Geeft toe aan de zwaartekracht in voedende voorover buigingen en laat los in tedere twists. Vind en neem de tijd naar binnen keren.

Absorbeer de stilte, laat je gaan in voedende verzorgende yin houdingen, en reflecteer in afsluitende meditatie jouw persoonlijke yoga jaar.

Datum: vrijdag 28 december
Tijd: 19.00 tot 21.30 uur
Kosten: 30 euro of 2 lessen van je kaart/abonnement
Informatie en aanmeldinginfo@bindi.nu of via ons online systeem

Image

Over Jiske Reeskamp

Jiske heeft de 500hrs Vinyasa Yoga teacher training bij Svaha in Amsterdam afgerond en vele workshops en cursussen gevolgd. Haar lessen zijn helder, verfrissend en krachtig. Een mooie balans van beweging en bezinning. In de les wordt aandacht besteed aan ademhalingstechniek, juiste alignment en basiskennis van de asana's. Down to earth: diepgang en humor, inspanning en ontspanning wisselen elkaar af.

"The universe is not outside of you. Look inside yourself; everything that you want, you already are"

~Rumi~