WORKSHOP
Uit je hoofd, in je lichaam


Voor stabiliteit in het leven is een goede ‘gronding’ wezenlijk. Door je te verbinden met de aarde zal je kunnen ontspannen en daardoor kom je meer ‘in je lichaam’ Tijdens deze workshop ga je op een sjamanistische manier contact maken met de aarde. Met behulp van de sjamanendrum, klankschalen en haar stem zal Ellen je meenemen op een ontspannen meditatieve reis naar ‘het midden van de aarde’.Er worden verschillende oefeningen gedaan die je ook thuis kunt toepassen.

Tijdens de workshop zal het volgende aan bod komen:

  • Een korte introductie over sjamanisme.
  • Grondingsoefeningen die bestaan uit beweging, klank en ademen.
  • Begeleide meditatieve reis.

(Sjamanistisch reizen is een krachtige techniek die een zekere mate van psychisch evenwicht vereist. Twijfel je of deze techniek geschikt voor jou is, neem dan even contact met mij op via ellengrootoonk@gmail.com)

Datum: zondag 11 november
Tijd: 13.00 tot 16.30 uur
Kosten: 37,50 euro
Informatie en aanmeldinginfo@bindi.nu of via ons online systeem

Image

Over Ellen Grootoonk

Ik bewandel het pad van de sjamaan. Ik was er niet bewust naar op zoek maar het pad vond mij. Door verschillende cursussen heb ik de sjamaan in mij verder wakker gemaakt. Ik ben getraind in sjamanistisch werk door Joke van Koningshoven en Roos Renckens. Lees meer over mij op mijn website www.zichtopzin.nl. (Sjamanistisch reizen is een krachtige techniek die een zekere mate van psychisch evenwicht vereist. Twijfel je of deze techniek geschikt voor jou is, neem dan even contact met mij op via ellen@zichtopzin.nl

"The universe is not outside of you. Look inside yourself; everything that you want, you already are"

~Rumi~