WORKSHOP
HEALING YOGA


In de workshop Healing Yoga combineren we drie technieken die allemaal om ‘levensenergie’ draaien: Yin Yoga (‘Chi’, zoals de Chinezen het noemen), Reiki (’Ki’, zoals de Japanners het noemen) en Yoga Nidra (‘Prana’, zo noemen ze het in India). Het draait allemaal om energie, maar de benadering is in de diverse landen en filosofieën net even anders. Over één ding zijn ze het in China, Japan en India eens: als levensenergie stagneert, kun je ziek worden, pijn krijgen, of bijvoorbeeld gestrest of vermoeid raken.

Tijdens deze workshop willen we de energie dus laten stromen. Dit doen we door rustige, diepgaande Yin-houdingen. Tijdens dit gedeelte krijg je individueel en als groep een Reikibehandeling. We sluiten af met Yoga Nidra, waarbij je alleen maar hoeft te liggen.

Je zult een diepe ontspanning ervaren die tegelijkertijd opwekkend is.

Neem warme sokken mee en eventueel een eigen dekentje. 

Datum: vrijdag 26 oktober
Tijd: 19.30 tot 21.30 uur
Kosten: 25 euro
Informatie en aanmeldinginfo@bindi.nu of via ons online systeem

Image

Over Charlot Spoorenberg

Na anderhalf jaar bij haar leraar in een ashram in India te hebben gewoond en in dat land ook een 200-uurs teachertraining Vinyasa Yoga te hebben gevolgd, heeft Charlot haar spirituele avontuur in Nederland voortgezet. Ze begon hier les te geven en volgde diverse opleidingen en workshops, zoals een opleiding kinderyogadocent, yin yoga en Reiki 1 en 2. Charlot is een creatieve en enthousiaste docent die haar liefde voor yoga graag met je deelt.

"The universe is not outside of you. Look inside yourself; everything that you want, you already are"

~Rumi~