Lichaamsgerichte coaching

Van stagnatie naar inspiratie.

Lichaamsgerichte coaching is een holistische vorm van coaching waarbij lichaam en geest als één worden gezien. In je lichaam huist een schat aan informatie. Informatie die je inzichten kan geven in jezelf, in je gedachten, gevoelens en gedrag. Het nodigt je uit nieuwe mogelijkheden te ontdekken die momenteel wellicht beter bij jou passen dan patronen waarin je vastzit. Het ‘aan den lijve ondervinden’ in ontspanning, houding en beweging geeft je een dieper bewustzijn. Hierdoor worden jouw blokkades, behoeftes en mogelijkheden zichtbaar. Door gebruik te maken van de wijsheid van je lichaam, kan je keuzes maken die jou verder op weg helpen. Zo kan je positieve levensenergie weer gaan stromen.

Voor wie? Voor jou als je

- vastloopt in je leven en je wilt graag verder
- klachten hebt zoals vermoeidheid, stress, slapeloosheid, gevoelens van somberheid
- meer in contact wilt zijn met je lichaam
- je onzeker voelt en je wilt meer (zelf)vertrouwen hebben
- een (chronische) ziekte hebt en je bent zoekende hoe hiermee om te gaan
- met verlies- of rouw te maken hebt en je wilt hierin begeleiding
- behoefte hebt aan bewustwording en persoonlijke groei.

Wat is jouw verlangen? Een verlangen komt altijd uit je hart. Elk verlangen vraagt om een beweging, een eerste stap. Wat volgt is een verandering. Wil jij je leven in beweging zetten vanuit je hart? Neem dan contact op voor een vrijblijvende kennismaking, ik ontmoet je graag.

Voor meer informatie en/of het maken van een afspraak kan je contact opnemen met Michelle van Aarst of Annette Uiterdijk.

Michelle van Aarst
www.satsangsoraya.nl

06 140 572 25

Image

"The universe is not outside of you. Look inside yourself; everything that you want, you already are"

~Rumi~