Ademcoaching

Ademen is het eerste wat we (moeten) doen na de geboorte en getuigd een grote (onbewuste) levenswil. Gedurende ons hele leven zijn we verbonden aan deze ademhaling. Ook tijdens het stervensproces eindigt ons leven met de (laatste zucht) uitademing. Ademen is onze belangrijkste link met ‘leven’.

Met ademcoaching kunnen er verschillende manieren van ademen beoefend worden. Ik werk met:

-Ontspanningsoefeningen
-Ademtechnieken/oefeningen
-Ademwerk, werken met de verbonden ademhaling

Effecten van ademcoaching:

-We krijgen meer energie
-Gezondheid verbeterd
-Ademcapaciteit wordt vergroot
-Immuunsysteem wordt versterkt
-Dit alles leidt tot meer VITALITEIT

Voor meer informatie en/of het maken van een afspraak kan je contact opnemen met Michelle van Aarst of Annette Uiterdijk.

Michelle van Aarst
www.satsangsoraya.nl  
06 140 572 25