Triggerpointmassage

Trauma of overbelasting kunnen kleine verkrampingen in spieren veroorzaken, de zogenaamde triggerpoints. Vaak veroorzaken deze triggerpoints pijnklachten op een verder weggelegen plek. Zo kan een triggerpoint boven op de schouder tot hoofdpijn leiden, of een triggerpoint in de kuitspier rugklachten geven.

Alleen de rug of het hoofd masseren heeft dan nauwelijks tot geen resultaat als het onderliggende triggerpoint in de kuit of de schouder niet behandeld wordt.

Bij triggerpointmassage wordt het onderliggende triggerpoint gezocht en behandeld. Druk op het triggerpoint binnen de pijngrens en op het ritme van de ademhaling geeft vaak meteen al verlichting. Het is belangrijk om dit meer keer per dag te herhalen. Daarom krijg je deze techniek aangeleerd. Zo heb je je herstel zelf in de hand.

Voor meer informatie en/of het maken van een afspraak kan je contact opnemen met:

Jos Leunissen
www.bergmassage.nl
06 128 320 31

Image

"The universe is not outside of you. Look inside yourself; everything that you want, you already are"

~Rumi~